Beşamel sos MALZEMELER 3,5 yemek kaşığı un 3 su bardağı süt Sıvıyağ veya tereyağı 1,5 çay kaşığı tuz Çay kaşığının ucu ile karabiber Tereyağımız eridikten sonra unu ilave edelim kısık ateşte unun kokusu çıkana kadar sürekli karıştırarak kavuralım. Üzerine sürekli karıştırarak 3 su bardağı sütü yavaş yavaş ilave edelim. Çırpıcı ile hızlıca çırpalım, topak kalmamasını … Devamını oku
Ramazanda kilo vermek artık çok kolay. Bu video sayesinde hem sağlıklı bir hayat için bilgileneceksiniz hem de kilo vereceksiniz İyi Seyirler Dr. Mustafa Üye resmi sitesi; https://www.mustafauye.com #diyet #kiloverme #zayıflama Hayırlara vesile olmak , daha fazla insanlara ulaşabilmek için “KATIL” butonu ile aşağıdaki linkten bize destek olabilirsiniz https://www.youtube.com/channel/UCaDpCyQiDfjLJ5jTmzZz7ZA/join Facebook ; https://tr-tr.facebook.com/mehmedimyldz/ Twitter ; https://twitter.com/mehmedimyldz?lang=tr İnstagram … Devamını oku
Videoyu izlediğiniz için teşekkür ederim???? Sağlıcakla kalın???????? Kanalıma destek olmak için ABONE OLup????,BİLDİRİM SESİNİ açmanız yeterli. ABONE OL???? ???????????? https://www.youtube.com/@yemeksaatilezzetnokta Follow me Forever together Let me know KAYNAK
Bu videomda Canan Karatay’ın da tavsiye edeceği ketojenik yemek tariflerinden kremalı tavuk nasıl yapılır sizlerle paylaşacağım. Az kalorili, sağlıklı bir diyet yemeği olan, bu özel tavuk yemeğini nasıl yapabilirsiniz? öğrenmiş olacaksınız. kilo verme, zayıflama, sağlıklı beslenme, düşük kalorili yemekler, az yağlı yiyecekler, diyet yemekleri, fit olma, sporcu beslenmesi, sporcu ürünleri, diyet yiyecekleri, yağ yakan yiyecekler. … Devamını oku
Herkese Selam ???????????? ????hızlı ve pratik tarifler ♥️ ben diyebilirim. Lezzetli, pratik ve bir o kadar da besleyici bir tarife ne dersiniz? Yoğurtlu Kereviz Salatası ☘️1 Adet Orta Boy Kereviz ????4 Yemek Kaşığı Yoğurt ????1 Çay Kaşığı Tuz ????2 Tatlı Kaşığı Mayonez ????2 Adet Ceviz Kerevizler ince ince rendelenir.???? (Rende yapmak en sevmediğim işlerden biridir.????) … Devamını oku
Merhabalar bugün sizlere tam kış mevsimine özel içinizi ısıtacak bir kerevizli pırasa yemeği yaptım. Umarım beğenirsiniz. Daha fazla video gelmesini istiyorsanız kanalıma abone olup videomu beğenmeyi unutmayın. Afiyet Olsun. MALZEMELER 5-6 tane pırasa 2 tane havç 1 adet soğan 2 adet kereviz 1 adet limon 1 su bardağı nohut 2 yemek kaşığı pirinç 1 tatlı … Devamını oku
Çıtır çıtır bir profiterol | Bir profiterol en çıtır hali !! #tarif #tatlı #yemek #yemektarifleri Hamurı ıçın 150 gr terıyagı 250 gr un 350 gr su 1 tatlı kaşıgı şeker Çıtr hamurı ıçın 120 gr terıyagı 140 gr şeker 140 gr un Kreması ıçın 3 yumurta 100 gr şeker 2 yemek kaşıgı nışasta 2 yemek … Devamını oku
#shorts #öğleyemeği #pratik #fityemek #diyet KAYNAK
Enginar ???? taze baklanın enfes buluşması ! Tadı harika oldu !! #tarif #yemektarifleri #yemek Enginarın Faydaları Yüksek Besin Değeri. Kolesterolü Dengeler. Kan Basıncını Düzenlemeye Yardım Eder. Karaciğer Sağlığı İçin Faydalı Sindirim Sistemini Destekler. İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Semptomlarını Hafifletebilir. Kan Şekerini Düşürebilir. Kanser Riskini Düşürebilir. Enginar, sebze olarak bilinse de enginarın yediğiniz kısmı aslında bir … Devamını oku
