diyet sufle

HAZIRLAMASI KOLAY UNSUZ NEFİS SUFLE TARİFİ | Andaç Yeşilyurt

by
HAZIRLAMASI KOLAY UNSUZ NEFİS SUFLE TARİFİ | Andaç Yeşilyurt

Herkese merhaba. Bugün sizlere un kullanmadan az malzemeyle enfes bir sufle tarifi hazırladık. Bu nefis tarif ile diyet yaparken gelen tatlı krizlerinize hafif bir çözüm üretebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun ???? Malzemeler: 1 adet küçük muz 1 adet yumurta 1.5 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı pekmez 1/2 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı: Tüm malzemeleri bir … Read more

UNSUZ, YAĞSIZ, RAFİNE ŞEKERSİZ FİT ÇİKOLATALI YULAF SUFLE TARİFİ | Diyet Tatlı Tarifleri

by
UNSUZ, YAĞSIZ, RAFİNE ŞEKERSİZ FİT ÇİKOLATALI YULAF SUFLE TARİFİ | Diyet Tatlı Tarifleri

Malzemeler: 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi 3-4 yemek kaşığı süt 1 tatlı kaşığı kakao 2 yemek kaşığı hurma suyu (pekmez, keçiboynuzu özü, hurma özü kullanabilirsiniz) Bitter çikolata Sizlere A’dan Z’ye spor ürünlerinden sağlıklı besinlere her şeyi linkledim mutlaka bakın ❤️ https://ty.gl/q3ssmkz Tatlandırıcı linki : https://ty.gl/hcneom3 Spor ürünleri linki: https://ty.gl/2bb7p0axy Tartı linki: https://ty.gl/ltpyf3n Mart koleksiyon linki: … Read more