Malzemeler:
4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
3-4 yemek kaşığı süt
1 tatlı kaşığı kakao
2 yemek kaşığı hurma suyu (pekmez, keçiboynuzu özü, hurma özü kullanabilirsiniz)
Bitter çikolata
Sizlere A’dan Z’ye spor ürünlerinden sağlıklı besinlere her şeyi linkledim mutlaka bakın ❤️
https://ty.gl/q3ssmkz
Tatlandırıcı linki : https://ty.gl/hcneom3
Spor ürünleri linki: https://ty.gl/2bb7p0axy
Tartı linki: https://ty.gl/ltpyf3n
Mart koleksiyon linki: https://ty.gl/0i61ihevs
Mutfak linki: https://ty.gl/ebdzoil7r
Hurma linki: https://ty.gl/pqxg1dq
İş birliği ve PR için: nisa_441204@hotmail.com
Daha fazla tarif için instagram hesabımı takip et????
İnstagram: https://www.instagram.com/diyetisyennisaaslan/
Kilo ver, bugün neler yedim, neler yedim, diyetisyen nisa aslan, nisa aslan, diyet 1.gün, kilo, diyet günlüğüm, diyet günlüğü, if diyeti, aralıklı oruç, diyet yemekleri, diyet tatlı tarifleri, fit yemek tarifleri, fit tarifler, fit, sahurluk tarifler, iftarlık tarifler, iftar menüsü, sahur menüsü
KAYNAK
“UNSUZ, YAĞSIZ, RAFİNE ŞEKERSİZ FİT ÇİKOLATALI YULAF SUFLE TARİFİ | Diyet Tatlı Tarifleri” üzerine 12 yorum
Ara ogun olarak yiye bilirmiyim
Muz koysak ,bunlara ek olarak olur mu
Pisirdin mi
Əllərinize sağlığ ????
Mükemmel görünüyor
Ellerinize sağlık harika bir ara öğün önerisi hemen denenmeli????????
Nasıl pişirdiğinizle ilgili bir bilgi göremedim, ne videoda ne de açıklama kısmında
300 kalori çok değil mi ara öğün için
Az önce gördüğüm gibi yapıp denedim. Ben içine bim in şekersiz cikolatalarından koydum. Tadı gayet güzeldi
haftada kaç kere yiyebiliriz bu tatlıdan acaba?
Tatlandırıcı olarak muz koysak olur mu? Bu arada ellerinize sağlık çok güzel gözüküyor????????????
Malzemeni iki kat artirdim cocuklarimada yapdim yulafi sevmemelerine ragmen yediler cok guzel