Çam Ballı Yoğurt tarifimi 7’den 70’e herkes zevkle yiyebilir. Doğal besinlerden hazırladığım bu enfes tarifimi kaydetmeyi unutmayın olur mu? Bu arada çam balı demişken size harika bilgiler getirdim : ???? Dünya çam balı üretiminin yaklaşık %92’sinin Türkiye’de, ülkemiz çam balı üretiminin yaklaşık %75-80’inin ise Muğla kızılçam ormanlarında gerçekleştirildiği kabul ediliyor, ???? Çam balı, koşnil böcekleri … Read more
Sızma zeytinyağını elim titreyerek mi koydum ???? Evetttt ekmek üstü lezzetler deyince bu efsane tarifim de yabana atılmaz değil mi? Ben ekşi maya ekmeği, sızma zeytinyağı, ceviz, nar ekşisi, taze nane, bal, taze maydanoz, biber salçası… Daha ne olsun, hadi kaydedin tarifimi ???????????? KAYNAK
Ramazana Özel Enerji İçeceği tarifim geliyor. Kaydetmeyi unutmayın derim. #Ramazan ayında, özellikle enerjiye ihtiyacımız olduğu bugünler için iftarda ya da sahurda tüketilebilir lezzetli bir tarif hazırladım. Tadı şahane. Bu tarifim sayesinde tüm günü verimli geçirebilirsiniz. Oruç tutmayanlar ise her gün bu özel içeceğimle güne enerji dolu başlayabilir. Arısütü, propolis, doğal bal, polenle formüle edilmiş #Apitera … Read more
İyi günler değerli takipçilerim ???? Hem Ramazanda hem de diğer zamanlarda sağlıklı beslenmeyle ilgili püf noktalara devam ediyorum ???????? Hep söylediğim gibi beslenme düzenimize yeni bir rutin eklerken sofralarımızda doğal bala yer açmayı da ihmal etmeyelim ???? Çayınıza bir kaşık #doğalbal ekleyebilir veya ev yapımı doğal ballı çay tarifimi deneyebilirsiniz ???? Tarifin püf noktası son … Read more
OMEGA 3 KEKİ geliyor ???? Toplam 20 dilim çıkıyor ve günlük hakkımız 1 dilim ???? Omega 3’ün bitkisel kaynaklarından zengin kek tarifi denemem mükemmel oldu ???? Keten tohumu, çiya tohumu, susam, çörek otu, haşhaş gibi omega 3 ve diğer doymamış sağlıklı yağ asitlerimden zengin tohumlarla omega 3’ün en iyi bildiğimiz yağlı tohum ceviz bir araya … Read more
yemekleri yanında lezzet katan müthiş sos ev yapımı ballı hardallı mayonez. Et yemekleri hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Kolay tarif hızlı lezzet #short #shortsvideo 2 yemek kaşığı bal 1 çay kaşığının Beşte biri kadar tuz 1 çay kaşığı ucuyla karabiber bir yemek kaşığı hardal bir yumurta yarısı kadar zeytinyağı bir çay bardağının dörtte biri kadar … Read more
????Tamamı Evlerinizde Olan Malzemelerden❗️Pratik ve Lezzetli KEK tarifi???? Nefis Yemek Tarifleri ????Kanalıma Abone olmak için https://youtube.com/@nurunnefisyemektarifleri ???? Videolarımı sosyal medya hesaplarınızda paylaşarak bana destek olabilirsiniz ????Arkadaş detayları kaçırmamak için lütfen videoyu sonuna kadar izleyin ????Videomu beğendiyseniz kanalıma abone olup yorum beğeni bırakırsanız çok mutlu olurum.Çok teşekkür ederim ❤ ????Kanalıma Abone olduktan sonra yeni tariflerimden haberdar … Read more
Gün boyunca yediğiniz her şeyi (kelimenin tam anlamıyla) eriten meyve suyu! Yedi gün boyunca yatmadan önce akşamları bir bardak meyve suyu için. Sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu zararlı toksinlerden arındırır. En etkili kilo verme suyu, diyet yapmadan midedeki yağın daha hızlı atılmasına yardımcı olur. Diyet ve Egzersiz Olmadan Nasıl Kilo Verileceğini … Read more
https://www.youtube.com/watch?v=fjE-lB8MOcc Foreign Foreign KAYNAK
