#kıyma #sweden #gym Bu videoda Furkan abi ile birlikte mutfağa girip güzel bir kıyma yemeği hazırlıyoruz. 🥩🍳 Yemek yaparken bir yandan da günlük hayat, spor, İsveç’teki yaşam ve aklımıza gelen farklı konular üzerine samimi ve eğlenceli bir sohbet ediyoruz. 😄 Bazen planlı bir içerikten ziyade, mutfakta yemek yapıp sohbet etmek daha keyifli oluyor. Bu video … Devamını oku
Haftalık Vlog MUZKE’nin yeni bölümü sizlerle! KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P ► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/ ► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw ► Bu videoda neler var? Haftalık vlog serisi Muzke, tüm muz severlere hayırlı uğurlu olsun. Muzke, hafta boyunca parça parça çektiğim videoların derlemesinden oluşacak. Bu nedenle izlerken bol bol zamanda yolculuğa … Devamını oku
Bulk zaman için Protein bomba yemek tarifi size paylaşıyorum. Kas geliştirmek için iyi, diyet için iyi, hem spor hayat için iyi bir yemeği. Güzel vücud geliştirmek için ve iyi hissetmek için 20 dakika içinde güzel bir yemeği hazırlanabilirsiniz. Sağlıklı, doğal ve proteinli yemeği. Inşallah bu video sizin için faydalı. ????BEDAVA ABONE OLUN: https://tinyurl.com/yahteesg ????INSTAGRAM: https://tinyurl.com/y9ydpvgy … Devamını oku
Ketojenik Yemek Tarifi | Kremalı Mantarlı Tavuk Koşu performansınızın artırılması için koşu dayanıklılığının ve koşu antrenmanlarının yanı sıra beslenmenin de büyük etkisi vardır. Ketojenik beslenme şekli ile fazla karbonhidrat almadan hem enerjinizi uzun sürelere yayabilirsiniz. hemde kilo kontrolünüzü yapabilirsiniz. KAYNAK
