Hardline Fit Tarifler – Protein Cips #hardlinenutrition #protein #fittarifler #sağlıklıbeslenme

BASMATİDEN CİPS Mİ OLUR DEMEYİN , BİZ YAPARSAK OLUR ????????‍????????????‍????

Bildiğimiz tüm cipsleri unutturan bir tarifle karşınızdayız.
Sağlığımızı , formumuzu düşündüğü için şefimize teşekkür edip tarif geçiyoruz . ???? @mutfakyusufu

Protein Cips

Kim demiş sporcular cips yiyemez diye? Masum, lezzetli ve bol proteinli bir cips yapmaya ne dersin?

Malzemeler
1 su bardağı basmati pirinç
1/2 çay bardağı MCT Oil (muadil zeytinyağı)
1 yemek kaşığı kajun baharatı
1 yemek kaşığı nişasta
1/2 bardak su (100 ml)
1 ölçek Hardline 3 Matrix Base
Tuz

Pirinci haşlayıp süz. Mutfak robotuna alarak üzerine kalan malzemeleri ekle ve çalıştır. Pürüzsüz bir kıvam alınca yağlı kağıt üzerine bir tatlı kaşığı olacak şekilde aralıklı porsiyonla. Üzerine ıslattığın başka bir yağlı kağıt kapat ve düz bir bardağın tersi ile bastırıp şekil ver. İnce olmasına dikkat et.180 derecede renk alıp kızarana kadar pişir. Afiyet olsun.
.
.
#hardlinenutrition #sağlıklıbeslenme #yemek #tarif #sporcubeslenmesi #wheyprotein #mutfakyusufu #fitsalı #gym #cips #cipstarifi #basmati

www.instagram.com/hardline.nutrition
https://www.tiktok.com/@hardline.nutrition
www.facebook.com/hardllineface
www.twitter.com/Hardline_Tweet
www.pinterest.com/HardlineSports
artık cips yerken pişmanlık hissetmeyeceksiniz tarifi suyu ve pirinci tencereye al orta ateşte kaynamaya bırak pirinci güzelce haşla haşlanan Basmacı pirinci mutfak robotunu al üzerine MCT Oil su nişasta baharatlar ve tuzlu ilave et hardl ve Matrix aromasız protein tozuyla tarifi protein bombasını çevir pürüssüz bir kıvam alıncaya kadar mutfak robotunu çalıştır yağlı kağıt üzerine al üzerine bir yağlı kağıt daha koy ve bardağın tersiyle şekil Ver Fırına gönder ve iyice kızarsın artık maç ve film izlerken cips yiyebileceğin bol proteinli bu masum tarifi kaydetmeyi unutma

KAYNAK