Almanya’dan yemek tarifleri Merhaba minnoşlarım, canlarım. Şimdi size güzel bir diyet yemeği tarifim var. Fıstıklarım. Güzel bir bir tane büyük mor soğan doğradım. Gördüğünüz üzere iki diş sarımsak. Birazcıkın tereyağım ama gerçekten kaliteli. Şu kerigot tereyağları var ya ondan şöyle güzelcene bunu bir güzel pişiriyoruz. Yani soteliyoruz. Size çok güzel bir diyet yemeği yapacağım. Ispanaklı. … Devamını oku
Benim bugün tartı günümdü ve canım kocam bir anda dün uykusundan uyanıp şöyle bir şey söyledi. Ben Pascalli yapacağım. Ya ne yapıyorsun be adam? Allah aşkına bir dur bak yarın ben gideceğim tartılacağım. O ev sen şimdi yaparsan mis gibi kokacak. Ben kendimi nasıl tutacağım? Neyse Allah’tan çok sevdiğim bir şey değildi. Okeyledim yaptı beyefendi. … Devamını oku
AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM ? 30 dakikada hazır #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet … Devamını oku
AÇIM AÇ!! & BUGÜN NE PİŞİRELİM^?? Tahinli Cevizli Kabak Tatlısı_ Efsane#food #pratik #yemektarifleri #tatlı #kabak #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk … Devamını oku
İncelten tariflerde bugün fırın lahana var :v: 100 gramı yalnızca 35–45 kcal içeren lahana lifli yapısı ve düşük glisemik yükü ile uzun süre tokluk sağlayan, kan şekerini dengeyen, hafif ama tatmin edici bir öğün alternatif sağlar. Lahananın içeriğindeki glukozinolat vücutta sülforafan gibi antioksidan ve antienflamatuar etkilere sahip maddelere dönüşür kansere ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu … Devamını oku
ZENCEFİL SHOT Malzemeler: 2 adet havuç 2 adet portakal 1 adet limon 1 küçük parça taze zencefil 1 çay kaşığı toz kırmızı acı biber 1 çay kaşığı zerdeçal 1/2 çay kaşığı karabiber 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 su bardağı su Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve küçük şişelere doldurun. Taze olarak tüketin. Afiyet olsun. Bu … Devamını oku
AÇIM AÇ!!! & BUGÜN NE PİŞİRELİM^?? Lahana Mezesi_ Detoksun En Lezzetli Hali#food #pratik #yemektarifleri #keşfet #meze #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık … Devamını oku
Glüensiz hayat sürenler için diyet menü yapıyoruz. Maydumuz, resmik, domates, kırmızı lahanımız, sumamız, az da tuzumuz. Harmanlıyoruz iyice. Harmanladıktan sonra evet bu güzelliği yakışıklıyla buluşturmaya gidiyoruz. Evet diyetmenimizdeimiz 150 gram istemiş. Bu da isteğe göre atıyoruz sosumuzu. Hafif sos bıraktım. Evet yakışıklıyla güzel buluşturduk. Buyurun size buiz diyet bölü. Herkesi bekleriz. KAYNAK
Cennet Hurmalı Kakaolu Puding Malzemeler: 2 adet cennet hurması 2 adet muz 5 adet ceviz 1 yemek kaşığı toz kakao Yapılışı: Cennet hurmalarını soyun ve bir robot içerisine alın. Üzerine muzları, cevizi ve kakaoyu ilave edip iyice çekin. Pudinginiz hazır. Dilerseniz tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun. Eğer blenderın içerisine iki tane cennet hurması, iki … Devamını oku
