Diyet Yemekler

Viral coco pops tarifini denedim malzemeleri ce içeriği çok temiz ancak hazırlaması biraz zahmetli 🤏 Bakalım siz be düşüneceksiniz 🤷🏻‍♂️ Yulaflı Coco Gevrek Malzemeler: 1/2 su bardağı yulaf unu 1/2 su bardağı fındık unu 2 yemek kaşığı kakao tozu 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 2 muz Yapılışı: Muzları bir çatal ile ezip, diğer malzemelerle iyice … Devamını oku

Cennet Hurmalı Kakaolu Puding Malzemeler: 2 adet cennet hurması 2 adet muz 5 adet ceviz 1 yemek kaşığı toz kakao Yapılışı: Cennet hurmalarını soyun ve bir robot içerisine alın. Üzerine muzları, cevizi ve kakaoyu ilave edip iyice çekin. Pudinginiz hazır. Dilerseniz tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun. KAYNAK

✨ Özellikle akşam üzeri kurtarıcı bir ara öğüne ihtiyaç duyuyorsan bunları deneyebilirsin 👌 Ancak porsiyon kontrolü kilit nokta! Miktarları kendi ihtiyacına göre ayarlayabilirsin🍃 Tarifleri sırasıyla aşağıda paylaşıyorum👇 Nohut Cipsi Malzemeler: 1 bardak haşlanmış nohut 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu 1 yemek kaşığı rendelenmiş peynir Zeytinyağı Tuz Yapılışı: Tüm malzemeleri … Devamını oku

KAYNAK

Tarif defterinde mutlaka bulunması gereken bir çorba✨ 🍃Lif oranı yüksek, düşük kalorili ve besleyici içeriği ile hafif bir öğün geçirmek isteyenler için ideal bir çorba tarifi👌 Üstelik çok lezzetli mutlaka deneyin pişman olmayacaksınız 👇 Malzemeler: 1/2 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 2 adet kırmızı biber 2 adet soğan 1/2 demet maydanoz … Devamını oku

AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM ? 30 dakikada hazır #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet … Devamını oku

AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM ? 30 dakikada hazır #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet … Devamını oku