Diyet Yemekler

KAYNAK Fit brownie Muz, kakao ve yumurtayla hazırlanan; sonunda şekersiz çikolata eklenebilen fit brownie tarifidir. Malzemeler Muz Kakao Yumurta Bir kare şekersiz çikolata Hazırlanışı Muz, kakao ve yumurtayı bol bol çırpın. Şekersiz çikolatayı sonunda ekleyin. Fırını önceden 180 derecede ısıtın. Brownieyi kontrollü şekilde 10-15 dakikada hazırlayın.

Viral coco pops tarifini denedim malzemeleri ce içeriği çok temiz ancak hazırlaması biraz zahmetli 🤏 Bakalım siz be düşüneceksiniz 🤷🏻‍♂️ Yulaflı Coco Gevrek Malzemeler: 1/2 su bardağı yulaf unu 1/2 su bardağı fındık unu 2 yemek kaşığı kakao tozu 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 2 muz Yapılışı: Muzları bir çatal ile ezip, diğer malzemelerle iyice … Devamını oku

Cennet Hurmalı Kakaolu Puding Malzemeler: 2 adet cennet hurması 2 adet muz 5 adet ceviz 1 yemek kaşığı toz kakao Yapılışı: Cennet hurmalarını soyun ve bir robot içerisine alın. Üzerine muzları, cevizi ve kakaoyu ilave edip iyice çekin. Pudinginiz hazır. Dilerseniz tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun. KAYNAK

✨ Özellikle akşam üzeri kurtarıcı bir ara öğüne ihtiyaç duyuyorsan bunları deneyebilirsin 👌 Ancak porsiyon kontrolü kilit nokta! Miktarları kendi ihtiyacına göre ayarlayabilirsin🍃 Tarifleri sırasıyla aşağıda paylaşıyorum👇 Nohut Cipsi Malzemeler: 1 bardak haşlanmış nohut 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu 1 yemek kaşığı rendelenmiş peynir Zeytinyağı Tuz Yapılışı: Tüm malzemeleri … Devamını oku

KAYNAK

Tarif defterinde mutlaka bulunması gereken bir çorba✨ 🍃Lif oranı yüksek, düşük kalorili ve besleyici içeriği ile hafif bir öğün geçirmek isteyenler için ideal bir çorba tarifi👌 Üstelik çok lezzetli mutlaka deneyin pişman olmayacaksınız 👇 Malzemeler: 1/2 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 2 adet kırmızı biber 2 adet soğan 1/2 demet maydanoz … Devamını oku

AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM ? 30 dakikada hazır #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet … Devamını oku