Hemen karıştır dolaba at, mis gibi fit pudingi mideye indir! ????
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P
► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw
► Fit chia puding malzemeleri:
3 yk chia tohumu
1 tk kakao
1 tk bal
1 sb süt
⚡️Buzdolabında bekledikçe chia tohumları şişerek jölemsi bir kıvama gelecektir.
► Besin değerleri:
Kalori, kcal: 296
Protein, g: 14.5
Karb, g: 31
Yağ, g: 16
► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us
#shorts #tarif #yemek
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
KAYNAK
“2dk'da fit puding tarifi | Fit Yemek #shorts” üzerine 24 yorum
Lan laleler adamı ne hale getirmişsiniz abim sen yine ürkütücü gülümsemeni yap biz sana razıyız
Kameranin arkasinda silahli biri varsa 2 muz ye anlayalim
Abi eskisi gibi gülümse lütfen. 2-3 tane dangalağın dediğine bakıp niye kendinden ödün veriyosun kanal senin istediğini yaparsın gülümse ya
Emre abi sencede artık Bro tariflerin zamanı gelmedi miii?
Emre abi sencede artık aktör serisine Bir video daha efsane olmaz mıııı?
Çiyaları öğütüp bal yerine muz eklersen daha güzel sonuç alırsın reis.
Aaa ilk defa bildiğim, yaptığım bir tarif denk geldi ama abi o chia süte girince bamya gibi sümükleniyor. Bunun bir çözümü yok mudur :/
Böyle daha güzel olmuş ❤️
Chia ne la
eklemeden edemeyeceğim. chia doğal olarak siyanür içerdiği için günde 20 gramdan fazla tüketilmemesi gerekir. ayrıca chianın pozitif sağlık etkilerini isteyenler daha ucuz ve daha iklim dostu alternatif olan keten tohumuna yönelebilirler. dozaj aşımı bunda da olmamalıdır.
3 kaşık cia kakao süt bal dolaba at
Afiyet bal ne olsun orayi anlamak icin 5000 kere izliyom
Hocam lütfen gülümseyin size gerçekten çok yakışıyor . Olumsuz yorumları ciddiye almayın .
Bikac çoluk çocuk yüzünden adam nasıl alınmış.. önüne gelen yorum yapmasa keşke şu platformda
Abi bu sefer olmadı sanki be
Bu mu puding ag. Sie
Kral 3 5 boş adam için kendini değiştirme senin enerjin sayesinde bu videolar güzel oluyor sen hep mutlu ol .Bırak giden gitsin biz hep burdayız.
Kendin gibi olunca çok daha güzel oldu brom
Biraz abarttin gibi
Czn fit
Saçmalama abi eskisi gibi çek videolarını iki üç kişi gülümsemene laf etti diye gülümsemekten mi vazgeçtin e bizlerde o gülümsemeni seviyoruz ne olucak?
ağzına kaşığı attığında kameraya bakışın tarifin tadını açıkladı
Kurbağa yumurtasına benziyor abi bu ne ilk defa böyle oldu
Çiyasız olmaz mı beeee