Viral salata Retinol Salatası, SuperFresh ile çok pratik ve taşımaya hazır! 🥕 Kavanozlayıp her yere götürebileceğiniz bu sağlıklı salatayı 25 dakikada hazırlayın! 🤩❤️ Retinol Salatası Hazırlama Süresi: 25 dakika Porsiyon: 1 kavanoz Malzemeler: 3-4 yemek kaşığı SuperFresh Soğan 5-6 adet havuç 3 yemek kaşığı sirke 1/2 çay kaşığı şeker 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 … Devamını oku
Pratik Beslenme İpuçları,, Salatanıza ay çekirdeği eklerseniz ne olur? Salatanıza iki çorba kaşığı ay çekirdeği eklerseniz, günlük E vitamini ihtiyacınızı karşılarsınız. E vitamini güçlü bir antioksidandır ve bağışıklığınızı güçlendirir. Bir adet tatlı kırmızı biber eklerseniz, günlük C vitamini ihtiyacınızın %100’ünü karşılamış olursunuz; ayrıca demir emilimi artar ve hücrelerdeki stres azalır. Bir adet orta boy tatlı … Devamını oku
Sofraların gizli kahramanı olan sarımsaklı roka salatası, hem sağlıklı hem de pratik yapımıyla lezzet düşkünlerinin vazgeçilmezlerinden biridir. Özellikle et yemeklerinin, balık sofralarının ve mezelerin yanında en çok tercih edilen salatalardan biri olan bu tarif, hem doyurucu hem de şifa deposudur. Roka, keskin tadı ve kendine özgü aromasıyla dikkat çekerken; sarımsak, doğal antibiyotik özelliği sayesinde sağlığımıza … Devamını oku
Ekmek banmadan duramayacağınız çoban salata! 🥗✨ Çoban Salata Tarifi: Malzemeler: • 2 domates 🍅 (küçük küpler halinde) • 1 salatalık 🥒 (küçük küpler) • 1 yeşil biber 🌶️ (ince doğranmış) • 1 kuru soğan 🧅 (ince küp) • 15 dal maydanoz 🌿 (ince kıyılmış) • 1 çay kaşığı sumak • ½ çay kaşığı kuru nane … Devamını oku
Hem göze, hem damağa hitap eden sağlıklı sebze salatası tarifini mutlaka deneyin👌😍 👉 Lütfen kendi dilinizde altyazıyı açın. 👉 Kanalıma abone olup yorum beğeni bırakırsanız çok mutlu olurum. Çok teşekkür ederim ❤ https://www.youtube.com/@sibellekolayvenefistarifler 👉 Detayları kaçırmamak için lütfen videoyu sonuna kadar izleyin 👉 Kanalıma destek olmak için videolarımı paylaşabilirsiniz SEBZE SALATASI 500-600 gram brokoli 500 … Devamını oku
Bir turp türü olan Alabaş çok sağlıklı aynı zamanda da çok lezzetli bir sebzedir. Balık menülerinin yanına çok yakışır. Afiyet Olsun Gerekli Malzemeler : Havuç Alabaş Yesil Biber Kapya biber Yeşil Soğan Karnabahar Nar Taze Nane Nar ekşisi Zeytinyağı Elma Sirkesi Limon suyu Tuz KAYNAK
Yılbaşı sofralarınızı şenlendirecek, hem besleyici, hem sağlıklı hemde bir o kadar lezzetli olan brokoli salatamızı sizlerle paylaşmak istedik. Evinizden kalabalık, mutlu sofralarınız; şen kahkahalarınız eksik olmasın:) Afiyet olsun… Brokoli Salatası Tarifi Malzemeler: 1 çay bardağı arpa şehriye 3 adet havuç 1 orta boy çiçek brokoli 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım kg süzme yoğurt 2 yemek … Devamını oku
