Malzemeler: 4 çorba kaşığı (60 ml) zeytinyağı 1 adet soğan, küçük küpler şeklinde doğranmış 2 demet pazı, 1 cm kalınlığında doğranmış, sap ve yaprak kısımları ayrılmış 1 adet kırmızı acı biber, ince doğranmış 1 su bardağı (250 ml) maydanoz, iri doğranmış 2 sap taze soğan, ince doğranmış, yeşil ve beyaz kısımları ayrılmış Tuz 80 g … Read more
Malzemeler: 4 adet tortilla ½ su bardağı (125 ml) domates sosu 1 su bardağı (250 ml) rende mozzarella 20-24 dilim sucuk 3 çorba kaşığı (45 ml) zeytinyağı 10-12 adet çeri domates, her biri dörder dilim olacak şekilde doğranmış 1 adet avokado, olgun, küp şeklinde doğranmış 2 çorba kaşığı (30 ml) lime suyu 100 g maskolin … Read more
Yeni Tariflerim için kanalıma ABONE olmayı ve bildirim gelmesi için ZİLİ (????)açmayı unutmayın ♥️ Çünkü Sizlere Enfes Tarifler Hazırladım ???????????????????????? KUZU ETLİ NOHUT YEMEĞİ MALZEMELERİ 350 gr kuzu kuşbaşı 5 su bardağı haşlanmış nohut İki yemek kaşığı salça Bir yemek kaşığı tereyağı Çeyrek su bardağı sıvı yağ Bir tatlı kaşığı kırmızı toz biber Yarım çay … Read more
Ketojenik beslenme sırasında en çok sıkıntı çektiğimiz şeylerin başında ne yemek yapacağımız veya ne yemek yiyeceğimiz geliyor. Bende sizlere kendimin de yurtiçi ve yurtdışı araştırmalarıma dayanarak öğünlerde neler yememiz hakkında bilgiler vereceğim. Bana destek olmak, yeni videoların yüklenmesini sağlamak, haftalık menüler ve bilgilerin paylaşılması için sizde gönderileri beğenebilir ve kanalıma abone olabilirsiniz. İnstagram: https://www.instagram.com/dyt.ketojenik/?hl=tr Youtube: … Read more
