Leblebili proteinli yaş pasta
Pişmeyen, pişman etmeyen unsuz, rafine şekersiz bir yaş pastaya ne dersin? Beş dakikada hazır olacak bu tarifi kaydet ve yaş pasta seven sporcu arkadaşlarınla paylaşmayı unutma!
Malzemeler
1 su bardağı leblebi (200 ml)
1 olgun muz
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı kakao
Çikolata sosu için
1 yemek kaşığı kakao
3 yemek kaşığı yoğurt
1 ölçek Hardline Whey 3Matrix Cookie
Mutfak robotuna leblebi, fıstık ezmesi, muz ve kakaoyu aktar. Tüm malzemeler karışıp hamur halini alana kadar yüksek devirde çalıştır. Streç film serdiğin bir tabağa alarak kaşıkla bastır ve şekil ver. Servis tavana ters çevirerek dilimle. Çikolata sos için yoğurt, kakao ve protein tozunu Çırpıcıyla karıştır. Hazırladığın sosu leblebili pastanın üzerine gezdirerek servis et. İstersen servis esnasında Hindistan cevizi de kullanabilirsin. Afiyet olsun.
#hardlinenutrition #fitness #sağlıklıbeslenme #sporcubeslenmesi #yemek #tarif #wheyprotein #fitsalı #mutfakyusufu #tatlıtarifi #yemektarifi #pratiktarifler #yemekcom #yaşpasta #leblebi #sağlık #beslenme #afiyetolsun #fittarif #fityemek
www.hardlinenutrition.com
www.instagram.com/hardline.nutrition
www.tiktok.com/@hardline.nutrition
www.facebook.com/hardllineface
www.twitter.com/Hardline_Tweet
www.pinterest.com/HardlineSports
“Hardline Nutrition Fit Tarifler – Leblebili proteinli yaş pasta” üzerine bir yorum
Denedim çok güzel oldu❤❤😊