Fırınlanmış domates çorbası tarifi! ???? #tarif #fityemek

FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI???? https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/

???? Malzemeler
Domates – 5 orta boy
Soğan – 2 orta boy
Sarımsak – 1 baş
Biber – 1 adet
Zencefil – 1 parmak boyutunda
Krema – 1 paket (200 ml)
Sirke – 2 yemek kaşığı
Zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
Tuz ve karabiber

????‍???? İpuçları
İlk önce domates, sarımsak ve zencefili 180 derecede 20 dakika pişir, daha sonra soğan ve biberi de ekleyip 25 dakika daha fırınla.
Tencereye geçtikten sonra su yerine sebze suyu da ekleyebilirsin, çok daha güzel olur.

► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us

#shorts #fit #tarif
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
domates çorbasını seviyorsanız bu versiyonda ruhunuzu teslim edebilirsiniz Çünkü domatesleri birkaç kilit malzemeyle birlikte fırınlayıp çorbasını yapacağız be tane orta boy domatı ikiye bölerek fırın kabına diziyorum Yanına da bir parmak şifa kaynağı zencefil ve bir baş doğal antibiyotik atıyorum üzerine biraz zeytinyağı gezdiriyorum tuzunu karabiberini de verip 180 derecede 20 dakika Fırınlı daha sonra üzerine biraz parçaladığı soğanları ve acı biberi ekleyip tekrar fırına gönderiyorum ve 25 dakika daha pişiriyorum malzemelerin pişme süreleri farklı olduğu için iki taksi haline gönderdim Bu arada opsiyonel değil yani süre dolunca fırından çıkarıyorum ve şu kıvama bakın hemen zencefili alıp kabuğunu soyuyorum biraz da parçalıyorum sarımsakları da sıkıp çıkarıyorum ve eziyorum ardından tüm malzemeleri bir tencereye fırlatıyorum Kaynar suyu da ekleyip blenderdan geçiriyorum Ben pürüzsüz olmasını sevmediğim için birazcık parçacık bırakacağım ama siz bu konuda keyfinize danışabilirsiniz biraz Tuz ve karabiber atıyorum bir paket kremayı akıtıyorum ve iki kaşık da sirke ekleyip kıvam alana kadar pişiriyorum dayanamayıp ekmek de kızarttım ve bandırarak çıtırdat arak mideye indiriyorum Afiyet bal giniz olsun beni takip edin hayatınıza lezzet katayım

KAYNAK