Diyet Yemekler

BU TARİF MEVSİM GEÇİŞLERİNİN VAZGEÇİLMEZİ! #diyet #tarif #pratiktarifler #yemektarifleri #recipe

yazar
BU TARİF MEVSİM GEÇİŞLERİNİN VAZGEÇİLMEZİ! #diyet #tarif #pratiktarifler #yemektarifleri #recipe

🫜Pancar; demir, folat ve antioksidanlarla dolu bir süper sebze. İçindeki betalain pigmenti hem pancara rengini veriyor, hem de güçlü bir antienflamatuar. ☀️ Güne pancar shot ile başkamak fiziksel performansı arttırır kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olabilir. Malzemeler: • 1 orta boy pancar • 3 portakal • 1 limon (çekirdekleri çıkarın) • 1 parça zencefil Yapılışı: Tüm … Devamını oku

Bu Kurabiye 🍪 Diyet Bozdurur🤭😋🙃 Tarifi kanalımda ✅Malzemeler yorum kısmında 👍 #kurabiye

yazar
Bu Kurabiye 🍪 Diyet Bozdurur🤭😋🙃 Tarifi kanalımda ✅Malzemeler yorum kısmında 👍 #kurabiye

✅Malzemeler: 200 gram yumuşamış katıyağ veya tereyağı 1 yumurta 1 çay bardağı pudra şekeri 1 çay bardağı sıvıyağı Yarım çay bardağından biraz fazla nişasta 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 paket vanilin 3,5 su bardağından biraz fazla un(miktar aşağı yukarı değişebilir ) Bulamak için:Pudra şekeri ✅Kullandığım çay bardağı ölçüm:100 ml ✅Kullandığım su bardağı ölçüm:200 ml … Devamını oku

Yiyin Yiyin Zayıflayın / Zayıflan Kek Tarifi / Yulaflı Kek / Fit Diyet / Şekersiz Kek / Tarifleri

yazar
Yiyin Yiyin Zayıflayın / Zayıflan Kek Tarifi / Yulaflı Kek / Fit Diyet / Şekersiz Kek / Tarifleri

yulaflı kek için gerekli olan malzeme listemiz 2,5 su bardağı yulaf 3 tane yumurta 3 tane orta boy muz 1 yemek kasoğı chiya tohumu 1 yemekkaşıgı keten tohumu 1 çay bardagı yaban mersini istege baglı bir su bardağından 2 Parmak eksik yoğurt 2 tane kabartma tozu üzeri için yaban mersini kabak çekirdeği #benikesfetecikar #kesfet #ınsuzyağsızkektarifi … Devamını oku

DİYETTE YİYEBİLECEĞİN KEBAP TARİFİ! #diyet #tarif #pratiktarifler i #yemektarifleri #recipe #food

yazar
DİYETTE YİYEBİLECEĞİN KEBAP TARİFİ! #diyet #tarif #pratiktarifler i #yemektarifleri #recipe #food

Patlıcan Kebabı Malzemeler: 3 adet patlıcan 400 g kıyma 2 adet soğan 2 adet patates 2 yemek kaşığı domates salçası Zeytinyağı Su Kekik Kimyon Karabiber Tuz Yapılışı: Patlıcanları şerit soyarak yuvarlak şekilde dilimleyin. Soğan ve patatesleri de yuvarlak şekilde dilimleyin. Bir kasede kıymayı baharatlarla iyice yoğurun. Yoğurduğunuz kıymadan köfte şekilleri çıkarın. Bir borcamı iyice yağlayın. … Devamını oku

Çok çok iyi bir tarif 🥰 #çikolata #homemade #fit #diyet #çağlaşıkel

yazar
Çok çok iyi bir tarif 🥰 #çikolata #homemade #fit #diyet #çağlaşıkel

Kaç tane yediğimi sayamadım 🤦🏼‍♀️ dediği kadar varmış.. Hem sağlıklı hem lezzetli.. English ⬇️ MALZEMELER •2 yemek kaşığı bal •2 dolu yemek kaşığı ham kakao •2 yemek kaşığı tahin •1 su bardağı kadar dövülmüş fındık •4 yemek kaşığı hindistancevizi yağı Afiyet olsun🍴 I lost count of how many I ate 🤦🏼‍♀️ It’s as good as … Devamını oku

BAYRAM DÖNÜŞÜNÜ MANTIYLA TELAFİ ETMEK İSTER MİSİN? #diyet #tarif #yemektarifleri #pratiktarifler

yazar
BAYRAM DÖNÜŞÜNÜ MANTIYLA TELAFİ ETMEK İSTER MİSİN? #diyet #tarif #yemektarifleri #pratiktarifler

Kabak Mantı Malzemeler: 3-4 adet kabak 250 g kıyma 2 yemek kaşığı ince bulgur ½ adet soğan 400 g yoğurt 1-2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 1 ½ çay bardağı su Zeytinyağı Kuru nane Karabiber Tuz Yapılışı: Derin bir karıştırma kabı içerisinde kıyma, rendelenmiş soğan, ince bulgur, baharatlar … Devamını oku

ISPANAK MEVSİMİ BİTMEDEN YAPMAN GEREKEN TARİF! #tarif #diyet #yemektarifleri #recipe

yazar
ISPANAK MEVSİMİ BİTMEDEN YAPMAN GEREKEN TARİF! #tarif #diyet #yemektarifleri #recipe

Tam Buğday Unlu Ispanaklı Kiş Malzemeler: Hamuru için 3 çay bardağı tam buğday unu 1/2 çay bardağı süt 2 yemek kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 yumurta+ 1 yumurta beyazı Ispanak Harcı için 500 gram ıspanak 1 orta boy kuru soğan 6 yemek kaşığı lor peyniri 1/2 çay bardağı süt 1 yumurta sarısı … Devamını oku