Diyet Yemekler
fit pizza tarifi #tavukluyemekler #fityemek #fityaşam #pizza #yemektarifleri #diyet #shorts #keşfet
KAYNAK Tavuklu pizza Tavuk göğsü ve yumurta temelli bu pizzada harç şekillendirilip salçalı, baharatlı sosla tamamlanıyor. Malzemeler yarım kilo tavuk göğsü iki yumurta kaşar peyniri veya mozzarella 2 tatlı kaşığı salça su karabiber kimyon kekik Hazırlanışı Tavuk göğsü ile yumurtaları rondodan geçirin. Kaşar peyniri veya mozzarella ekleyip güzelce bir harç oluşturun. Harçtan yağlı kâğıt serilmiş … Devamını oku
KIZARTMADAN FALAFEL NASIL YAPILIR? İFTARA BU TARİFİ YAP! #diyet #tarif #yemektarifleri #iftar
FALAFEL Malzemeler: 2 bardak haşlanmış nohut 1/4 demet maydonoz 1/2 kuru soğan 2 diş sarımsak 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı karbonat 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz-karabiber 1 yumurta 3-4 kaşık un (nohutlu karışımın kıvamına göre artabilir veya azalabilir) Susam Yapılışı: Nohut, maydonoz, soğan, sarımsak, kimyon, karbonat, tuz ve karabiberi mutfak robotuna alıp homojen … Devamını oku
Un ve Şeker Yok Yulaflı Meyveli Nefis Diyet Kek Tarifi ✨🤗🫶
✅MALZEMLER: •3 su bardağı yulaf(ince çekilmiş 200 ml bardak ölçüsü) •1 su bardağı süt(200 ml bardak ölçüsü) •1 su bardağı ceviz (iri çekilmiş) •yarım çay bardağı pekmez •2 adet yumurta •4 yemek kaşığı zeytinyağı •4-5 adet kuru incir(isteğe bağlı) •6-7 adet hurma(isteğe bağlı) •2 adet elma •3 adet orta boy havuç(isteğe bağlı) •1 adet muz(ben … Devamını oku
5 dakikalık tarif❕❤️ Kaydet yap detay açıklamada.. #quarks #tatlı #şekersiz #diyet reklam yoktur
KAYNAK Narlı proteinli çikolata Nar, protein yoğurt ve şekersiz çikolatayla hazırlanan bu atıştırmalık, karıştırılıp yuvarlak biçimde dizildikten sonra çikolata ile kaplanarak buzdolabına kaldırılıyor. Malzemeler Bir adet nar Protein yoğurt Şeker ilavesiz çikolata Hazırlanışı Narı ayıklayın ve protein yoğurtla karıştırın. Tepsiye yağlı kâğıt serin. Karışımı yuvarlak halde dizin. Şekersiz çikolatayı eritin. Eritilmiş çikolatayı karışımın üzerine ekleyin … Devamını oku
🍞 Ekmek Üstü Pratik Atıştırmalık – Diyet Dostu #diyet #food
🍞 Ekmek Üstü Pratik Atıştırmalık – Diyet Dostu Porsiyonlar: 1 Porsiyon (~224 kcal) Malzemeler (1 porsiyon) 🍞 Tam buğday ekmek – 108 g (2 dilim) 🧀 Kaşar peyniri – 20 g 🍅 Domates – 50 g 🫒 Zeytinyağı – 5 g (1 çay kaşığı) 🌿 Kekik – 1 çay kaşığı 🧂 Tuz – damak tadına göre Besin Değerleri (1 … Devamını oku
#salatatarifi #food #pratiktarifler #yemek #sebzeyemekleri #yemektarifleri #diyet #tarif #salata
AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM ? 30 dakikada hazır #diyet #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet … Devamını oku