Daha çok tarif yükleyebilmem için kanalıma abone olur ve zili tıklarsan çok sevinirim. Hemen bu linki tıklayarak ücretsiz abone olabilirsin ⬇ https://www.youtube.com/channel/UC8TKB4AEo2vIVQxOO6jNzHQ?sub_confirmation=1 Diğer kanalımı ziyaret
Balık rakı roka sofrayda kuşlar da ötüşüyor dağlarda bir şarkı söylüyor kasanda bir sen yoksun ortamda bir üzüldüm bir üzüldüm bir hüzlendim sorma bir açıldım
Çok acıkmıştım ve diyetteyim en pratik yöntemle tek tencere ile öğünümü hazırladım😋et için sadece yarım çay bardağı su ekledim ve et de kendi suyunu da
Tavuk Şiş Tarifi Malzemeler: 1 adet tavuk göğsü 1 adet yeşil biber 1 adet kırmızı biber 3 adet ızgara şiş 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı ½
Birlikte çok pratik suşi bol hazırlayalım. Baştan söyleyeyim ben suşiyi hiç sevmem ama bu bollu gerçekten beğendim. Üstüne üstük bu bol çok sağlıklı bir bol.
Kabak Lazanya Malzemeler: 2 adet kabak 300 gr kıyma 1 adet soğan 200 gr domates püresi Mantar Light Kaşar Lor peyniri 1 yemek kaşığı zeytinyağı
KAYNAK
Patlıcan Mücver Malzemeler: – 2 adet patlıcan – 1 avuç dereotu – 1 dal taze soğan – 2 yumurta – 2 yemek kaşığı tam buğday
Rende Yumurtalı Avokado Tost Malzemeler: 1 adet olgun avokado 2 adet yumurta 2 dilim tam buğday ekmek Tuz Karabiber Yapılışı: Avokadoyu ortadan ikiye kesip çekirdeğini