Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen
MUTFAĞIN ASLANLARI ????,
bugün siz aslanlarla birlikte yulafı nasıl kolay yeriz onu açıklıyoruz.. Bu pratik yulaf tarifi diğer tariflere benzemez hem lezzetli hem kas yapar ☺
Beslenme planındaki yulafı kuru kuru yemekten sıkıldıysan, size vereceğimiz bu tarifte yulafı, elma tarçınla, isterseniz muz ile birlikte yenmesini daha lezzetli hale getiriyoruz.
Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen
Tek ihtiyacınız olan şey yulaf, elma ve isteğe bağlı muz ☺
Hadi bakalım aslanlar herkes gerekli malzemeleri ayarlayıp başlasın..
Hala oturuyorsun farkındayım daha ne duruyorsun mutfağa git ‘’Shredded Kitchen’’ tariflerini sende uygula bu eşsiz lezzetten mahrum kalma!
‘’Shredded Kitchen’’ serimizde Bol Proteinli ve sporcu beslenmemize uygun tarifleri gelecek.
Hala YouTube kanalımıza abone olmadıysanız videomuzu izlerken abone olabilirsiniz ☺
İyi seyirler diliyoruz
SHREDDED BOOMM ????????????
Shredded Blog’tan, Antrenman, Beslenme, Sağlık, Supplement, Genel ve Uzaktan Eğitim ile ilgili faydalı ve güncel içerikleri bu kategoride bulabilirsiniz.
Buradan yulafın yararlarına websitemizden bakabilirsin:► https://shreddedbrothers.com/blog-detay/yulaf-ezmesinin-bilinmeyen-faydalari-nelerdir
Buradan tarçının mucizevi faydalarını inceleyebilirsin:► https://shreddedbrothers.com/blog-detay/tarcinin-faydalari
Instagramdan bizleri takip edip, günlük yaşantımıza dahil olabilirsiniz.
►►► INSTAGRAM RESUL – http://www.Instagram.com/25resul
►►► INSTAGRAM RECEP – http://www.Instagram.com/25recoo
►►► INSTAGRAM RECEP – http://www.Instagram.com/25yahya
Kanalımıza abone olmak için ► https://goo.gl/i2fKzr
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : https://shreddedbrothers.com
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/12-haftalik-uzaktan-egitim-programi
► Antrenman Programı için; https://shreddedbrothers.com/programlar/antrenman-programi
► Beslenme Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/beslenme-programi
► Evde Antrenman Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/evde-antrenman-programi
KAYNAK
“Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen” üzerine 37 yorum
Tarifi uyugulayanlar bize Instagram Dm’den atabilir 🙂
Bu arada uygulayanlar tadı nasıl yorumlarda belirtelim.
Afiyet olsun ????????
Very good
Yulaf kilo aldırıyormu yardımcı olurmusunuz
Ya şunun tam kıvamını yazabilecek olan var mı?
zayiflamak icin yeniyor mu
ya ya sizin gibi güzel arkadaşlar yada sizin gibi güzel kardeşler istiyodum olmadı hepsi kız oldu 😀 ama arkadaşlarımı sizin gibi seçmeye çalışcam
abi ben muzda ekliycem 🙂
2:43 Yahya abi süt deriyi kalınlaştırmıyor muydu
daha fazla gelsin
Yahya abi kamara diyişine kurban olayım ya
bu seriye devam edin
tadı bı bana mı kötü geliyo ?
2.sinde hiç sıvı ekleniyor mı
Abi yaptım az daha kusuyodum
"Das Augen isst mit"????????????????
Keşke yulaftan kaç yemek kaşığı attığınızı da söyleseydiniz 🙂
Süte alerjim var pek kullanmak istemiyordum güzel bi tarif olmuş emeğinize ellerinize sağlık
Günde kaç o öğün bunu yemek lazım ? Ben aranıza yeni geldim yardımcı olur musunuz
yulaf markası söylermisiniz
2:38 abi devam sütünde olur mu ???? ????
sütle yesek neolur abi
Yulaf ezmesi insan yemeği değil ki at yemeği
Benim yorumum gerçek mi bakın videolarını izleyin
ben kuru kuru dahi yiyorum olduğu gibi fark etmiyor hoş geliyor tadı 😀
Bu daha iyi dediğiniz hangisi
Yulaf zaten su dökünce de güzel. Artık diyetim ne kadar zorsa kendimi ödüllendirmiş gibi hissrdiyorum
Şuan yerken yazıyorum…. OFFFFFF aşırı güzel olduuuuuu ????????????
Sağolun sizin sayenizde 12 yaşında sizingibi olmaya başlayacak
Abi ilk kahvaltı sonra spor mu yoksa ilk spor sonra kahvaltı mı?
Bunu sütle yapın süper oluyor
Hangi marka yulafı öneriyorsunuz
Beyler bi söyleyin yulaf kilo aldırıyor mu verdiriyor mu
yulafı sade yiyorum daha mı iyi daha mı kötü?
Gençler toplanın tarif veriyorum.
???? 1 su bardağı süt
????1 çay bardağı yulaf
???? 1 muz
???? 1 çay kaşığı kakao
???? Muzu ez hepsini bir tencerede pişine kadar karıştır. Tabağa al üzerine badem, ceviz ya da tekrar muz dilimleri koyun. Ben tercihen üzerine 1 tatlı kaşığı kadar fındık ezmesi döküyorum. Harika oluyor deneyen olursa yazsın ✨
Olaylardan O kadar çok etkilenmişim ki başlığı ''yusuf yemek artık çok kolay'' diye okudum
Abilerim, Yulaf süt muz bal kuru yemiş ve üzerine az bir şey tarçın atıyorum çok mu abartıyorum????, cevap verirseniz sevinirim
İlk kez yulaf yicektim bu tarifi yaptım ancak yiyemedim çöpe attım Bence ilk kez yiyecekler yoğurtla başlasın Yoğurtla daha kolay yeniyor