UNSUZ PİZZA OLUR MU? #diyet #kiloverme #pratiktarifler #tarif #recipe #kilokoruma #yemektarifleri

Brokoli Pizza

Malzemeler
1 baş brokoli
2 yumurta
50 g rendelenmiş kaşar peyniri
1/4 demet kıyılmış maydanoz
1 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
İstediğiniz baharatlar
Üzeri için
30 g rendelenmiş kaşar peyniri
Domates dilimleri
2 yemek kaşığı dilimlenmiş zeytin
1 yemek kaşığı haşlanmış mısır

Yapılışı
Brokolileri hafif diri bırakacak şekilde buharda haşlayın.
İnce ince kıyın ve bir bez yardımıyla sıkarak suyunu çıkartın.
Suyu sıkılmış brokolilerin üstüne pizza tabanı için gerekli olan malzemeleri ekleyin ve karıştırın.
Karışımı bir fırın tepsisine daire olarak yayın.
200 derece fırında iyice kuruyana ve kızarana kadar pişirin.
Taban piştikten sonra üstüne sırasıyla kaşar peyniri, domates dilimleri, dilim zeytin ve tane mısırları serpiştirin.
200 derece fırında kaşarlar eriyene kadar tekrar pişirin.
Afiyet olsun!
Brokoliden masum bir pizza mümkün mü? Brokolileri 5-6 dakika buharda haşladıktan sonra ince ince kıyıp fazla suyunu bir bez yardımıyla sıkıyorum. Ardından üzerine iki tane yumurta, kaşar peyniri, maydanoz, sarımsak ve sevdiğim baharatları ekleyip geniş bir kasede karıştırıyorum. Hepsini fırın tepsisine aktarıp 15 dakika pişiriyorum. Fırından çıkarıp üzerine kaşar peyniri ve diğer garnitürleri koyduktan sonra üstü kızarana kadar tekrar fırınlıyorum. İşte size unsuz brokoli pizza. Yeah.

KAYNAK