Yıllardır kullandığım özel bir un ile yepyeni tarifim geliyor. Teff Unlu Sebzeli Börek ????
Muhteşem dokusuyla aşırı lezzetli bu tarifimi yapmak isteyenler için videomu yükledim ????
Teff unu glütensiz ve diyet lifi açısından zengin bir tahıl tanesi olan teffin öğütülmesiyle elde edilen süper besinlerden biridir.
Yüksek bitkisel demir, magnezyum, fosfor ve protein içerir. Ben @NustilNutritionStyle Teff unu kullanıyorum.
Teff unu tercih etmeyenler tam buğday unu, yulaf unu, karabuğday unu ile de tarifimi yapabilir.
Kaydedin ve paylaşın ????
