Search

Tam Yaz Yemeği Şehriye Varsa Dene #yemektarifleri #pilav #shortvideo #nefisyemektarifleri #short



Malzemeler;
1.5 su bardağı arpa şehriye
2 su bardağı su
1 tane kuru soğan
1 tane havuç
1 tane yeşil (gök) domates
2 dilim limon kabuğu (mutlaka olsun)
Bir demet dereotu
1/2 limon suyu
Tuz
Karabiber
Pulbiber

KAYNAK

  • Pilav Tarifleri, Videolu Tarifler

Tarifi Paylaş

“Tam Yaz Yemeği Şehriye Varsa Dene #yemektarifleri #pilav #shortvideo #nefisyemektarifleri #short” üzerine 8 yorum

  1. Elinize sağlık tam bir yaz pilavı ve dediğiniz gibi soğuk da tüketilebilir 🤌 naçizane bir önerim var mesela:

    Şehriye yerine bulgur seçtiğinizde vücudunuzda şu olumlu değişiklikler gerçekleşir:Daha Uzun Süre Tok Kalırsınız: Bulgur, şehriyeye göre çok daha yüksek lif (posa) içerir. Bu sayede mideniz daha geç boşalır.Kan Şekeriniz Dengede Kalır: Bulgurun glisemik indeksi düşüktür. Yani kan şekerinizi aniden yükseltip ardından sizi hızla acıktırmaz.Daha Fazla Besin Alırsınız: Bulgur, işlenmiş bir hamur ürünü olan şehriyeye kıyasla B vitaminleri, magnezyum ve demir açısından çok daha zengindir. 2 diş de sarımsak eklerseniz tadına doyum olmaz 😉🌺

Yorum yapın

Popüler

Benzer Tarifler

© 2021 VideoluYemekTariflerimiz.Com