Doyurucu , pratik ve lezzetli salata tarifleri serisi -4- #diyetöğünleri #kilokoruma

Doyurucu , pratik ve lezzetli salata tarifleri serisi -4-  #diyetöğünleri  #kilokoruma

Doyurucu , pratik ve lezzetli salata tarifleri serisi -4- Ton balıklı salata 🥗 Ton balığı , havuç, salatalık, semizotu,göbek marul 🧡 Sos: Yoğurt, zeytinyağı, limon, kekik, pulbiber, tuz Bu salata hem çok fresh hem de lezzetli. Hazırlaması da çok pratik 👌 Tüm malzemeleri birleştirip ve afiyetle tüketiyoruz 🤌👌 Hem yağ yakıyor hem tok kalıyoruz 👯‍♀️🧡🔥 … Devamını oku

🥒 Kabak Mücver Tarifi | Pratik & Çıtır Lezzet #pratiktarifler #tarif #yemektarifleri #mücvertarifi

🥒 Kabak Mücver Tarifi | Pratik & Çıtır Lezzet #pratiktarifler #tarif #yemektarifleri #mücvertarifi

Dışı çıtır, içi yumuşacık kabak mücver! Kahvaltıya, çay saatine veya akşam yemeğine çok yakışan nefis bir tarif. Yanında yoğurtla servis etmeyi unutma 😋 📌 Denemek isteyenler için: 1️⃣ Kabakları rendele ve suyunu sık. 2️⃣ Yumurta, un, soğan, yeşillikler ve baharatları ekle. 3️⃣ Tavada kaşık kaşık kızart veya daha hafif olsun dersen fırında pişir. 👉 Daha … Devamını oku

En Kolay Tiramisu Tarifi #chef #pasta #pastry #keşfet #dessert #tiramisu #food #tatlı

En Kolay Tiramisu Tarifi #chef #pasta #pastry #keşfet #dessert #tiramisu #food #tatlı

Tiramisu 🤎🤍 . . . . . . . . . . . . . . Reklam, Reels videosu, pastry Chef, pastry Love, tatlı tarifleri, pratik tarifler, Keşfet videoları, pastacı kreması, tiramisu tatlısı, Lotus tatlısı, Lotus Biscoff, Dessert, Lotus Tiramisu, Tiramisu Tatlısı, Tiramisu, Pandispanya Kek, Tarif, Recipe #reklam #reels #pastry #pastrychef #pastrylove #chef #cream #tatlıseverler … Devamını oku

Enfes sosuyla fırında pratik tavuk tarifi👩🏻‍🍳 | Bugün Ne Pişirsem? #shorts #food #yemek #chicken

Enfes sosuyla fırında pratik tavuk tarifi👩🏻‍🍳 | Bugün Ne Pişirsem? #shorts #food #yemek #chicken

Fırında pratik bütün tavuk tarifi 1 bütün tavuk 3 adet patates 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı mayonez Yarım limon Tavuğumuzu önce limon ile ovarak çıtır bir deriye sahip olmasını sağlıyoruz. Ardından zeytinyağı, baharatlar, salça ve mayonez … Devamını oku

Su böreği Tadında Peynirli Börek Tarifi 👇 Ekli

Su böreği Tadında Peynirli Börek Tarifi 👇 Ekli

Su böreği Tadında Peynirli Börek Tarifi 👇 Ekli Malzemeler Kullandığım bardak ölçüsü 200 ml 4-5 adet yufka(Günlük olursa harika olur) Sos için: 4 adet yumurta (içinden 1 adet sarısı üzeri için ) 1 adet maden suyu 1.5 su bardağı süt 1 su bardağı sıvıyağ 2 çay kaşığı tuz İç malzemesi: 250 gram kaşar peynir 150 … Devamını oku

3 yeşil salatası 🥗 Yiyoruz ödemlere veda ediyoruz 💃 #pratiktarifler #diyetöğünleri

3 yeşil salatası 🥗 Yiyoruz ödemlere veda ediyoruz 💃  #pratiktarifler  #diyetöğünleri

3 yeşil salatası 🥗 Yiyoruz ödemlere veda ediyoruz 💃 Malzemeler 1 adet kabak 1 adet salatalık 1 adet yeşil elma 3-4 yk yoğurt + nane Dereotu 1 tk zeytinyağ Kabağı az yağda soteleyip diğer tüm malzemelerle videodaki gibi hazırlayıp 2 gün boyunca akşam yemeğinde tüketiyoruz👌 Tarifi deneyenlerden yorumlarını bekliyorum ♥️ 🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! … Devamını oku

Diyet Tortilla wrap! #diyetöğünleri #pratiktarifler #fitvücut

Diyet Tortilla wrap!  #diyetöğünleri  #pratiktarifler  #fitvücut

Tortilla wrap! Nefis oldu 🤤 Yazın sıcak yemek zorluğuna güzel bir alternatif 💃 1 adet tam tahıllı tortilla 100 g hindi fileto Bol yeşillik ve hayal gücünüze bağlı salata malzemeleri ☺️ Ve sos 🤤 Sos için; Yoğurt Hardal Pulbiber ve kekik Zeytinyağı ve limon kullandım🫶🫠 🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili … Devamını oku

Diyet Yapanlar İçin En Kolay Ara Öğün!

Diyet Yapanlar İçin En Kolay Ara Öğün!

Kilo aldırmayan ara öğün 😍 Gece acıktığınızda veya istediğiniz bir ara öğünde bu ara öğünü yapıp yiyebilirsiniz 🥳 Malzemeler 2-3 orta boy salatalık 3-4 kaşık süzme yoğurt Tuz, pul biber Salatalığı videodaki gibi kesip diğer malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz. Afiyet olsun 😋 Reklam yok 🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik … Devamını oku

KOLAY VE LEZZETLİ👌Fırında soslu tavuk patates tarifi.

KOLAY VE LEZZETLİ👌Fırında soslu tavuk patates tarifi.

O kadar kolay ve lezzetli ki her gün yapmak isteyeceksiniz. Videomu izleyerek bana destek olursanız çok sevinirim 🙏Kanalımada abone olup bildirimleri açarsanız tadından yenmezz😋 Fırında Soslu Tavuk Patates Malzemeleri 3 adet patates Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı toz biber 1 tatlı kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kimyon 1 … Devamını oku