Kilo aldırmayan ara öğün 😍 Gece acıktığınızda veya istediğiniz bir ara öğünde bu ara öğünü yapıp yiyebilirsiniz 🥳 Malzemeler 2-3 orta boy salatalık 3-4 kaşık süzme yoğurt Tuz, pul biber Salatalığı videodaki gibi kesip diğer malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz. Afiyet olsun 😋 Reklam yok 🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz! Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik … Read more
Sağlıklı atıştırmalık arayanlar buraya! 🍫🥜 Evde kolayca yapabileceğiniz, hem pratik hem de lezzet dolu bir yulaf bar tarifiyle geldim. Tarifi izlemek için YouTube kanalımı ziyaret etmeyi unutmayın 🌿 KAYNAK
Yemek kuralları, sağlıklı ve düzenli bir şekilde yemek yememizi sağlamak için önemlidir. Öncelikle, temiz bir masa ve hijyenik bir ortamda yemek yemek gerekir. Yemek öncesi ellerimizi yıkamak da çok önemlidir. Sofraya oturduğumuzda, masada bulunması gereken pek çok şey vardır. Herkesin yemek sırasında konuşması ve birbirine saygı göstermesi gerekir. Ayrıca, yiyecekleri çiğneyerek yavaş yavaş yemek, sindirim … Read more
#çilekliyoğurtparfe #strawberryyogurtparfait #hafiftatlılar #lightdesserts #tatlıtarifleri #dessertrecipes #kolaytatlılar #easydesserts #meyvelitatlıları #fruitdesserts #yemektarifleri #cookingrecipes #dünyamutfağı #globalcuisine #kolaytarifler #recipe #food #cooking #foodie #healthyeating #easyrecipes #dinnerideas #foodlovers #mealprep #baking #yemektarifi #mutfakta #EvYemeği #TatlıTarifi #SağlıklıBeslenme #pratiktarifler #aperatif #kektarifi #YemekÖnerileri #nefisyemekler #kendinyap bu hafif tatlı size biraz ferahlık getirecek tarif şimdi kanalımızda yayında KAYNAK
???????????????? Pratik öğünlerin hastasıyız ???????? Tavuğun sosunda buttermilk kullandım. Nedir bu buttermilk derseniz de sütün içine sirke veya limon suyu ekleyip bi 5-6 dk bekleyerek elde edebileceğiniz -yemeğin lezzetini farkedilir biçimde artıran- bir içerik! -300 gr derisiz kemiksiz tavuk pirzola -1 çay bardağı buttermilk -1 tatlı kaşığı hardal -1/2 soğanın rendesi (soğanın suyu lazım onun … Read more
Kanalıma hoş geldiniz , Türkiye’de Adana’da yaşıyorum , Adana Yemek Konusunda Dünyanın Önde Gelen Yerlerinden biridir. Ben de size bu yemek kültürünü tanıtmak istiyorum. Videolarıma Destek Olmak İçin Abone Olur musunuz ? Discord Sunucumuza Gelerek Bana Ulaşabilirsiniz. https://discord.gg/5J9e6GVwda Sosyal Medya Hesaplarım : https://www.instagram.com/youtubecikomen/ https://www.tiktok.com/@youtubecikomen Ücretsiz, Yemek ve Mekan Tanıtımları Yapıyor ve Dürüstçe Değerlendiriyorum Ulaşabilirsin : … Read more
