Düz Bir Karın İçin Tok Tutan Pratik Tarif! | Dünya Trendi | Ece Vahapoğlu #shorts

Düz Bir Karın İçin Tok Tutan Pratik Tarif! | Dünya Trendi | Ece Vahapoğlu #shorts

Son günlerde, ‘dünyada trend’ şeklinde, sabahları şişkinliği azaltmak ve düz bir karına sahip olmak için ‘internal shower’ yani ‘iç duşu’ diye bir tarif paylaşılıyor. Ece Vahapoğlu, sizler için bu tarifi gösteriyor! Deneyenlerin yorumlarını bekliyoruz! ???? #ecevahapoğlu #tarif #şişkinlik Tarif detayları: Sabah Aç Karnına; ◼2 kaşık chia tohumu???????? ◼15 dakika 1 bardak sıcak suda beklet, şişsin???? … Read more

Tok Tutan Pratik Smoothie Tarifi #shorts

Tok Tutan Pratik Smoothie Tarifi #shorts

Ramazan’da Tok Tutacak Sağlıklı Tarifler serimiz devam ediyor! Bu kez Ece Vahapoğlu ile, hem enerji veren hem de tok tutan 6 malzemeli bir smoothie hazırlıyoruz. Üstelik yapması çok da pratik! Videonun tamamına buradan ulaşabilirsiniz ▶https://youtu.be/jpuYjePMyoQ #smoothie #sağlıklıtarifler #shorts *** Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun YouTube kanalı! Kanala abone olmak için▶ https://bit.ly/3jWkl8S Spor, … Read more