bezelye ve tavuklu patates yemek tarifleri bahçemin lezzeti
Bezelye, iri yeşil tanelere sahip bu taneleri de özel bir kabuk içinde barındıran faydalı bir sebzedir. Günümüzde birçok ülkede yetişen bezelye salata ve yemeklerin minik yeşil enerji taneleri olarak bilinmektedir. Yaşamın her döneminde tüketilmesi önerilen bezelye, bağışıklık sistemini koruyan güçlü etkilere sahiptir.Bezelye mide dostlarından biridir. Sahip olduğu polifenoller sayesinde mideye zarar verecek bakterileri yok eder.Lif … Read more
