Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bebeğinizin bayılacağı bir tarifle daha karşınızdayız! Potasyum kaynağı muz bebeğiniz için en faydalı meyvelerden. HAMMM Hurma Özü’nü de ilave ederek besleyiciliğini artırdığımız tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler: – 4 yemek kaşığı HAMMM Hurma Özü – 4 küçük boy olgun muz – 2 yumurta – 2 yemek kaşığı yoğurt – 4 yemek … Read more
Merhabalar bugün ailecek yemek serimizde pankek yaptık. Çok eğlenceli ve güzel bir video oldu. Keyifli izlemeler. ✅Tarifi aşağıya ekliyoruz. ▶️Videomuzu beğenip kanalımıza abone olarak bize destek olabilirsiniz. TARİF: Malzemeler 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı şeker 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Pişirme aşamasında kullanmak için; … Read more
Bu videomuzda içeriği tamamen bebeklere özel, vitamin ve mineral dolu bir tarifle karşınızdayız! Bildiğiniz gibi dışarıda hazır satılan salçalar tuz içeriği sebebiyle bebekler için uygun değildir. C vitamini deposu kırmızı biber ile evde doğal bir şekilde hazırlayıp depolayabileceğiniz bebek salçasını mutlaka denemenizi öneriyoruz. 7.aydan itibaren bebek salçasını bebeğinizin beslenmesine ekleyebilirsiniz. Malzemeler: • 1 kg kırmızı … Read more
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bebeğimizi şeker, tuz ve paketli gıdalar ile mümkün olduğu kadar geç tanıştırıyoruz. Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğinizin yemeklerine ekleyebileceğiniz çok pratik bebek salçası hazırladık. Minik minik porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. Çokça sevgiler, KAYNAK
Diyetisyen Seray Tekin öneriyor: Bebeğiniz artık fasulyeyi severek yiyecek! 🙂 Taze fasulye bebeğiniz için en faydalı sebzelerden biridir ve önemli bir lif kaynağıdır. Bol miktarda karotenoid içerir ve bebeğinizin beyin gelişimine ve göz sağlığına katkıda bulunur. Bu besleyici sebzeyi bebeğinize sunmanın en güzel yollarından biri de bu tarif! Malzemeler: • 5-6 adet taze fasulye • … Read more
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Antioksidan kaynağı mor unla bebeğinize rengarenk tarifler hazırlayabilirsiniz. Hurma bebeğiniz için en faydalı meyvelerden biridir. Bol miktarda demir, kalsiyum ve fosfor içerir. Bu lezzetli tarifimizi mutlaka deneyin! Malzemeler: – 5-6 adet hurma – 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı – 1 adet yumurta – 1 bardak mor un – 1/4 … Read more
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu tarifimiz emziren annelerimiz için! 🙂 Bal kabağı sütünüze destek olmasının yanı sıra yüksek oranda beta karoten içerir. Yulaf unu ile evde doğal, katkısız ve şekersiz şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifimizi kesinlikle denemenizi öneriyorum. Malzemeler: Tabanı için; – 1 su bardağı yulaf unu – 1 yumurta – 1.5 yemek kaşığı Hindistan … Read more
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Eğer bebeğiniz kabızlık problemi yaşıyorsa bu tarifimiz ona çok iyi gelecek! Kayısı yüksek lif içeriğiyle bağırsak hareketlerini hızlandırır. HAMMM Karadut Özü ile faydasına fayda kattığımız tarifimizi mutlaka denemenizi öneririz! Malzemeler: – 7-8 adet taze kayısı – 4 bardak Ceysu Bebek Suyu – 1 tatlı kaşığı HAMMM Karadut Özü Yapılışı: 1- … Read more
Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Tahıl grubu, bebeğinizin beslenmesinde çok önemli bir yere sahiptir. B grubu vitaminler bakımından zengin olan tahıllar bebeğinizin sindirim sistemi sağlığına da destek olur. Bebeğiniz için doğal sebze püreleriyle rengarenk besleyici erişteler hazırlamaya ne dersiniz? Renkli erişteler bebeğinizin tabağına eğlence katacak! 🙂 Ispanaklı Erişte için; 3 yemek kaşığı ıspanak püresi 1 … Read more
