Sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir Ispanak Yemeği mi istiyorsun? 🌿
Zeytinyağıyla kavrulmuş soğan ve sarımsakla birleşen ıspanak; pirinçle hafif, yoğurtla nefis!
👨🍳 Chef Tüyosu:
✔ Ispanakları yıkadıktan sonra tamamen süz; fazla su yemeği sulandırır.
✔ Soğanları pembeleşinceye kadar kavur, ıspanak lezzetini ortaya çıkarır.
✔ Serviste yoğurt ve pul biberle tamamla.
ıspanak yemeği, ıspanak tarifi, zeytinyağlı yemek, sebze yemekleri, sağlıklı tarifler, ev yapımı yemek, ıspanak nasıl pişirilir, pratik yemek tarifleri, chef usulü yemek, ıspanaklı yemekler, mutfak sırları, kolay yemek, demir deposu, geleneksel yemekler, anne yemekleri, evde ıspanak, sebze yemeği, fit tarif, yoğurtlu ıspanak, pratik tarif
#IspanakYemeği #SebzeYemeği #ChefUsulü #SağlıklıTarifler #EvYapımıYemek #LezzetSırları #Zeytinyağlı #TürkMutfağı #MutfakTüyosu #YemekTarifleri #FoodShorts #HomeCooking #HealthyFood #EasyRecipe #TraditionalFood
Spinach DishWash thespinachthoroughly, chop itcoarsely, anddrain. Dice the onion andrinse therice. Heat the oil in a pot,add the onion,and saute untiltranslucent. Add the tomato paste andsaute foranother 1 to 2 minutes. Addthe spinachand cook,stirring, until themixturereduces involume. Add the rice,salt, pepper, and hot water. Simmer over alow heat for 15 to 20minutes, untilthe rice is tender. Servewith garlicyogurt drizzled overthe top. Do not cover thespinach afteradding it, it will notdarken. Toomuch rice will make the dishmushy, addless. Squeezing a little lemonjuice on topenhancesflavor and digestion. Pour theyogurt overthe hot
KAYNAK
👨🍳 Chef Tüyosu:
✔ Ispanakları yıkadıktan sonra tamamen süz; fazla su yemeği sulandırır.
✔ Soğanları pembeleşinceye kadar kavur, ıspanak lezzetini ortaya çıkarır.
✔ Serviste yoğurt ve pul biberle tamamla.