SELAM ARKADAŞLAR GARAVOLLİ TARİFİNİ SİZİNLE PAYLAŞMAK İSTEDİM. YÜKSEK PROTEİNLİ VE MİNERALLİ VE AYNİ ZAMANDA YAŞLANMAYI GECİKTİREN BİR BESİNDİR. BUM!
KAYNAK
Salyangoz yemeği
Bu tarifte salyangozlar birkaç kez kaynatılıp kabuklarından çıkarılıyor; ardından sarımsaklı sos ve kavrulmuş soğan-biber karışımıyla hazırlanıyor.
Malzemeler
- Salyangoz
- Su
- Maydanoz
- Sarımsak
- Soğan
- Biber
- Sirke
- Zeytinyağı
- Yağ
Hazırlanışı
- Salyangozları bol suyla, buz gibi su kullanarak güzelce yıkayın.
- Suyu kaynatın, salyangozları kaynayan suya koyun ve yirmi dakika kaynatın.
- Kaynama sırasında oluşan köpükleri alın, ardından suyunu dökün.
- Tencereye yeniden su koyun; maydanoz, sarımsak ve bir soğan ekleyerek tekrar kaynatın.
- İkinci kaynatmanın ardından suyunu dökün ve salyangozları üçüncü kez kaynatın.
- Salyangozları kabuklarından çıkarın ve arka kısmını ayırın.
- Sirke, zeytinyağı, sarımsak ve maydanozu karıştırarak sos hazırlayın.
- Soğanı ve biberi doğrayın; yağ ve zeytinyağı ekleyerek kavurun.
- Sarımsağı doğrayıp kavrulan soğan ve biberlere ekleyin.
- Hazırlanan salyangozları kavrulan soğan ve biberlerle birlikte kızartın.
Hem spor hem diyet hemde tarih içerikleri paylaşan gardaşımız KOCA YÜREKLİ HÜSNÜ BUMMM ????????????????