fatosdailys
İlk bakışta zor gibi duruyor ama… 🙈
Tanışınca aşık oluyorsun 💛

Evet, enginar dolmasından bahsediyoruz! 🌿✨

Zeytinyaglısı, salatası, dolması ile şifa deposu bir bitki…ENGINAR🌱🫠

MALZEMELER
14 adet asma yaprağı
7 adet enginar

İç pilav için;
1/4 su bardağı zeytinyağı
2 adet büyük boy soğan,ince yemeklik dogranmış
1 su bardağı pirinç,nişastası gidene kadar yıkanmış
1 avuç kuş üzümü,sıcak suda bekletilmiş
Tuz,karabiber
1 yemek kaşığı toz şeker
2 yemek kaşığı dolmalık fıstık
2 dolu tutam kuru nane
1+14 su bardağı su
2 dilim limon
1 çay kaşığı yenibahar,piştikten sonra

Pişirmek için;
1/2 su bardağı zeytinyağı( yaprakların üzerlerine)
1,5 su bardağı su
2 dilim limon
1/4 demet maydanoz

Zeytinyağda fıstıkları kavuruyoruz, rengi dönünce doğradığımız soğanları ekleyip tuz ve şekerini koyup kavuruyoruz.
Soganlar pembeleşince pirinci ve baharatları ekleyip karıştırıyoruz daha sonra suyunu ekleyip kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişiriyoruz.
Pişen iç harç ılıdıktan sonra yeşillikleri ekliyoruz.
Enginarlari iç harç ile doldurup asma yaprağı ile kapatıyoruz.
Zeytinyağ ve pişme suyunu ekleyip ıslatılmış yağlı kağıtla kapatıyoruz,kısık ateşte pişmeye alıyoruz. Enginarlar pişince atesten alabilirsiniz.
En güzel hali ılık ılık tüketmeniz,simdiden afiyet olsun💗

#enginar
#enginarlıyemekler
#enginartarifleri
#mevsimindeyiz
#zeytinyağlı
#zeytinyağlıenginar
#sebzeyeaşk
#sağlıklıyemekler
#nefislezzetler
#egelezzetleri
#bahartabağı
#şifaolsun
#mutfağımdaenginar
#bugünmenüdeenginar

KAYNAK

Tarifi Paylaş

“ENGİNAR DOLMASI #masterchef #pratiktarifler #tarif” üzerine 4 yorum

  1. fatosdailys

    İlk bakışta zor gibi duruyor ama… 🙈

    Tanışınca aşık oluyorsun 💛

    Evet, enginar dolmasından bahsediyoruz! 🌿✨

    Zeytinyaglısı, salatası, dolması ile şifa deposu bir bitki…ENGINAR🌱🫠

    MALZEMELER

    14 adet asma yaprağı

    7 adet enginar

    İç pilav için;

    1/4 su bardağı zeytinyağı

    2 adet büyük boy soğan,ince yemeklik dogranmış

    1 su bardağı pirinç,nişastası gidene kadar yıkanmış

    1 avuç kuş üzümü,sıcak suda bekletilmiş

    Tuz,karabiber

    1 yemek kaşığı toz şeker

    2 yemek kaşığı dolmalık fıstık

    2 dolu tutam kuru nane

    1+14 su bardağı su

    2 dilim limon

    1 çay kaşığı yenibahar,piştikten sonra

    Pişirmek için;

    1/2 su bardağı zeytinyağı( yaprakların üzerlerine)

    1,5 su bardağı su

    2 dilim limon

    1/4 demet maydanoz

    Zeytinyağda fıstıkları kavuruyoruz, rengi dönünce doğradığımız soğanları ekleyip tuz ve şekerini koyup kavuruyoruz.

    Soganlar pembeleşince pirinci ve baharatları ekleyip karıştırıyoruz daha sonra suyunu ekleyip kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişiriyoruz.

    Pişen iç harç ılıdıktan sonra yeşillikleri ekliyoruz.

    Enginarlari iç harç ile doldurup asma yaprağı ile kapatıyoruz.

    Zeytinyağ ve pişme suyunu ekleyip ıslatılmış yağlı kağıtla kapatıyoruz,kısık ateşte pişmeye alıyoruz. Enginarlar pişince atesten alabilirsiniz.

    En güzel hali ılık ılık tüketmeniz,simdiden afiyet olsun💗

    #enginar

    #enginarlıyemekler

    #enginartarifleri

    #mevsimindeyiz

    #zeytinyağlı

    #zeytinyağlıenginar

    #sebzeyeaşk

    #sağlıklıyemekler

    #nefislezzetler

    #egelezzetleri

    #bahartabağı

    #şifaolsun

    #mutfağımdaenginar

    #bugünmenüdeenginar

Yorum yapın

Benzer Tarifler