Ispanak ile iki çeşit yemek tarifi (Yumurtalı ıspanak ve ıspanak çorbası)
Ispanakları bol su ile yıkıyoruz Daha sonra sağlığımız için sirkeli suda 10-15 dk bekletip tekrar yıkıyoruz… (Yıkamaya özen gösteriyoruz çünkü hem kendimiz için hemde bebeklerimiz için. Topraklardan arındığından emin olduktan sonra yemek yapmaya başlayabiliriz…) -Ispanakların yapraklarını ayrı saplarını ayrı doğruyoruz. -ıspanağın yapraklarını tencereye ekleyip altını kısıyoruz.(Kendi suyunu verecektir.) -5 dakika kaynadıktan sonra ılıması için bekliyoruz. … Devamını oku