BU ÇORBAYLA KİLO VERECEKSİN! #zayıflama #diyet #kiloverme #pratiktarifler #kilokoruma #recipe #tarif

Kabaklı Detoks Çorba
Malzemeler:
1 adet kuru soğan
2 adet kabak
100 g. yeşil mercimek
1 demet maydanoz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 litre sıcak su
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı kırmızı toz biber

Yapılışı:
Soğanları ve kabakları orta irilikte doğrayın.
Bir tencereye zeytinyağını alarak soğan ve kabağı ekleyin.
Bir süre çevirdikten sonra yeşil mercimeği ilave edin.
Daha sonra sıcak su ve tuz ilavesi yaparak pişmeye bırakın.
Kabaklar yumuşayınca üzerine maydanozları da ekleyip bir süre daha pişirin.
Pişirme işlemi tamamlandığında malzemeleri robottan geçin.
Son olarak zerdeçal ve kırmızı toz biber ekleyip kısa bir süre daha pişirip altını kapatın.
Servis ederken limon ve karabiber ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Kabaklı detoks çorba yapıyoruz. Öncelikle tencereme biraz zeytinyağı alıyorum. Soğanları atıyoruz. Sırada kabaklarım var. 100 gram yeşil mercimeğim var. Hepsini bir dakika kavuruyorum. Sıcak su ekliyorum. Tuz ilave ediyorum. Kaynamaya bırakıyoruz. Ödem atmaya yardımcı olacak bir demet maydanoz ekliyorum. Hepsini el blendrille çekiyorum. Bir çay kaşığı zerdeç. Bir çay kaşığı kırmızı toz biber. Güzelce karıştıralım. Kelimeyle nefis. Yeah.

KAYNAK