Badem Sütü Yapmak Bu Kadar Kolay! ???? #fityemek #tarif

FİT TARİFLER KİTABI ???? https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI???? https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI ???? https://fityemek.com/online-diyet/

???? Malzemeler
Çiğ badem – 100 g (1 su bardağı)
Su – 1 litre
İstersen bal ekleyebilirsin. (ben eklemedim)

????‍???? İpuçları
Tatlandırmak istersen bal ekleyebilirsin.
İlk önce 1 su bardağı su ile blenderdan geçir, daha sonra kalan suyu ekleyip tekrar blenderdan geçir.
Süzdükten sonra artan badem tortusunu çöpe atma, onunla yapabileceğin müthiş bir badem kurabiyesi tarifi vereceğim.

???? Besin Değerleri
Kalori: 16 kcal
Karbonhidrat: 0.8 g
Protein: 0.4 g
Yağ: 1.2 g

► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us

#shorts
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
badem sütü yapmak dünyadaki en kolay ikinci şey süt bana dokunuyor veya çok daha az kalorili bir alternatif lazım diyenler deneyebilir büyük bir bardağın içine 100 gram Yani bir su bardağı kadar Adem Pardon badem atıyorum üzerini suyla kaplıyorum ve en az 8 saat bekletiyorum Bademler biraz şişip böyle bir hale geliyor suyunu süzüp duruyorum sebildeki Damacana gibi lokur lokur akıyor hemen blenderı hazırlıyorum ve bademleri içine gönderiyorum toplam 1 litre yani 5 su bardağı su kullanacağım önce bir bardak su döküp blenderı çalıştırıyorum bembeyaz süt gibi bir renk ortaya çıkıyor Bir dakika zaten süt yapıyordum kalan suyun da tamamını ekliyorum ve tekrar B zıl atıyorum geniş bir kasenin içine bez koyuyorum ve lıkır lıkır döküyorum sonra da bezi kaldırıp İnek sağar gibi sağıyorum bezin içinde böyle pofuduk kıvamda badem unu kalacak Bunu sakın çöpe atmayın çünkü bununla kurabiye yapacağız O tarifi de kaçırmamak için hemen takip edin Bu arada badem sütümüz hazır hava almayan bir kaba koyup buzdolabında dör gün kadar saklayabilirsiniz afet Bal giniz olsun beni takip edin hayatınıza lezzet katayım

KAYNAK