Sağlıklı Besleniyoruz 
Bugün neler yedik, şöyle bir bakalım. 🤍 • Sabah: Güne limon suyu, roka, maydanoz, ıspanak, yeşil elma, kefir ve biraz ananas sirkesiyle hazırladığım içecekle başladım. • Ara öğün: Yeşil çay ve kiraz sapı çayımın yanına iki küçük hurma topu ekledim. ☕️ • Akşam: Fırında tavuk, lor peynirli sebzeli makarna ve maş fasulyesi vardı. Hem doyurucu … Devamını oku
Unsuz Lahmacun Tarifi Lahmacun hamuru için; 2 yumurta 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 4 yemek kaşığı lor peyniri 3 yemek kaşığı ince rendelenmiş kaşar peyniri Lahmacun harcı için; 200 gram kıyma 1 adet soğan Maydanoz 1 Kapya biber 1 Yeşil biber 2 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı kimyon 1 … Devamını oku
Unsuz Lahmacun Tarifi Lahmacun hamuru için; 2 yumurta 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 4 yemek kaşığı lor peyniri 3 yemek kaşığı ince rendelenmiş kaşar peyniri Lahmacun harcı için; 200 gram kıyma 1 adet soğan Maydanoz 1 Kapya biber 1 Yeşil biber 2 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı kimyon 1 … Devamını oku
TANTUNİ Malzemeler: 500 gram tavuk göğsü Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz 2 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay bardağı su Tam buğday lavaş 1 adet soğan 1 adet domates Maydanoz Yoğurtlu Sos İçin: 3 yemek kaşığı Türk yoğurdu 1-2 diş sarımsak Bir çimdik tuz Yapılışı: Tavuk … Devamını oku
