Search

Kaslifilozoftan 'Lorlu Limon Dondurma' tarifi! #pratiktarifler #kilokoruma #fittarifler



41 gr. Protein / 37 TL

‘Limonlu Lor Dondurma’

Tek kelime ile mükemmeeeellllll.
Düşük maliyet, yüksek lezzet ve yüksek protein.
Kesin dene!

Detaylı tarifi YouTube’a yükledim.
Sağlıklı beslenme sürecinde beslenmene ekle!
Kilo verme sürecinde tatlı ihtiyacını gidermene yardımcı olabilir.
Afiyet olsun!

Besin Değerleri:
Protein: 41,64 gram.
Karbonhidrat: 64,39 gram.
Yağ: 27,96 gram.
Kalori: 661
Maliyet: 37 TL

Malzemeler:
-200 gram lor peyniri
-1 orta boy limon suyu (100 gram)
-1/4 limon kabuğu dışı (rende)
-3 yemek kaşığı bal (63 gram)
-150 gram süzme yoğurt (7 yemek kaşığı, silme)
-1 yemek kaşığı süt kreması (10 gram)
-1 tatlı kaşığı zeytinyağı (5 gram)

Talimatlar:
1)Lor peynirini 70 gram su ile krema haline getir
2)Diğer tüm malzemeleri koyarak iyice el blender’ı ile homojen hale getirin
3)Bir kaseye alıp dolapta 3-4 saat bekletin
4)Yemek için ideal kıvama gelene kadar oda sıcaklığında bekletin
sıcaklar geldi habole güzel bir dondurma yiyeyim dedim ama ya 290 lira nedir ya yuh dedim hem de şeker deposu ben bunu aynı lezzette 41 gram protein 37’ye evde yaparım koydun lor peynirini üzerine ekledin süzme yoğurdunu güzel bir bızladın ekledin balını oh üzerini daha böyle limonu sıktın mı var ya kabuğunu da ekledin mükemmel bir lezzet çok ferah ekşi ekşi var ya üf çok iyi birader böyle bir lezzet yok bir tarife lor peyniri girdiyse o tarif kusursuzdur videonun tamamını YouTube’a yükledim yorumlara limon yazın size linki göndereyim bu yaz böyle hem sağlıklı hem serinletici tarifler arıyorsanız takip etmeyi unutmayın afiyet olsun

KAYNAK

  • Tatlı Tarifleri, Videolu Tarifler

Tarifi Paylaş

“Kaslifilozoftan 'Lorlu Limon Dondurma' tarifi! #pratiktarifler #kilokoruma #fittarifler” üzerine 38 yorum

  15. Hocam bazı şeyler böyle zorlamayla olmuyor be, arada zararlı da yiceksin sürekli sağlıklı tatsız şeyler yiceksek bu boktan sikindirik hayatın ne anlamı var,hepimiz her an ölebiliriz nabacaz cesedimiz güzel görünsün diye hayattan tat almicakmıyız boşkoyun bu kadar kasmayın… hayatta herşey zehirdir içtiğin en sağlıklı su bile fazlası zehirdir,herşeyin dozunu kaçırmadan yemesini bilirseniz lor peyniri limona sıkıştırmanıza gerek kalmadan herşeyden zevk alırsınız sağlıklı da kalırsınız….

Yorum yapın

Popüler

Benzer Tarifler

Fırında Somon Balığı Tarifi

Fırında Somon Balığı Tarifi

FIRINDA SOMON BALIĞI TARİFİ MALZEMELER Doğranmış Somon (1kg) Patates Soğan Biber Sarımsak (Yarım baş) Karabiber (1 tatlı kaşığı) Pulbiber (1 tatlı kaşığı) Kekik (1 tatlı

© 2021 VideoluYemekTariflerimiz.Com