Merhaba,
Ben Eskişehir Osmangazi Üniversitesinden Makina mühendisliğinden mezun bir mühendisim.Aktif olarak makina mühendisliği yapmaktayım.Şuan 24 yaşındayım. Çalışmayı ve eğlenemyi seven,kısmen planlı yaşayan biriyim.Yemek yapmayı,belgesel izlemeyi,spor yapmayı,bilgisayarda oyun oynamayı,dizi-film izlemeyi,tasarım yapmayı,kişisel gelişim ve fantastik türlerde kitap okumayı seviyorum.Düzenli olarak spor yapmaya çalışıyorum ve genelde yapıyorum. Sıcakkanlı ve konuşkanımdır. Videolarımı izleyerek ve bana sorular sorarak beni daha iyi tanıyabilirsin.
Bu videoda fit ve pratik yemek tarifi veriyorum. Eski fit halime dönerken sizlere de yardımcı olmak istiyorum. Bugün canım pizza çektiğinde yaptığım diyet,fit,pratik pizza tarifimi paylaşıyorum. Afiyet olsun.
Mutlu ve sağlıklı kal.
[Müzik] Herkese merhaba arkadaşlar bugün müthiş bir tarifle daha karşınızdayım fit ve pratik pizza Tabii ki normal hamurdan bir pizza yapmayacağım çünkü bu şekilde çok daha yağlı oluyor çoktan kalorili oluyor Biz daha çok buz yağlı kalori miktarı düşük [Müzik] ama bundan gayet yüksek değerlere sahip olan bir hem fit hem de aynı zamanda
Yani maksimum 5 dakikada pişirebileceğiniz bir şey çünkü direkt Otilia lavaştan yapacağız ve ben şu an ortimden lavaş elinin keyif kullanacağım 25 santim bunların şöyle bir avantajı daha var arkadaşlar bu lavaşta Aşırı böyle nasıl diyeyim bir hamurla yapacağız bir şeye göre daha az kalorili kalıyor ama aynı zamanda kalınlığı da yeterli yani tavada üstüne
Bir şey koyduğunuzda gayet rahat bir şekilde pişip [Müzik] bizi görebilecek şekilde şimdi tortilla mı aldım şu şekilde tortinamı koydum mutfakta problemde olacağını düşün müyorum bir tortilla’dan bir tane aldığım bunların Bu arada yine bir tarifin değerlerini videonun sonunda işte karbonhidrat protein vesaire bütün değerlerini her zaman paylaştım gibi yine paylaşacağım
Arkadaşlar şimdi peki tarifim nasıl olacak tarifim tortilla’nın üzerine önce bir yemek kaşığı salça koyacağım güzelce yaydıracağım Daha sonra da 30 gram kaşarım var 30 gram kaşarımı koyacağım daha sonradan üstüne işte Mısır 20 gram Vatan mısırım var şöyle bunu koyacağım 60 gram hindi femimin tamamını doğrayıp koyacağım ve bir tane de yeşil biber
Tatlandırmak amaçlı tat farklarına katmak amaçlı koyacağım ve İstediğim baharatları ekleyeceğim üstüne tuz eklemeyi düşünmüyorum Çünkü zaten salça geri kalan her şey tuzlu olacak baharatlarla da tamamını halletmiş olacağız O zaman başlıyorum [Müzik] [Müzik] Şimdi arkadaşlar Artık tüm Malzemelerimi koyacağım en sonunda biberi doğrayıp koyacağım şöyle füme temel nametin 7/24 olan Hani
60 gramlık paketini tercih ettim isterseniz daha büyük paketimin de hani alıp oradan 60 gramayı koyabilirsiniz ama ben hani Tadı da hoşuma gidiyor değerleri de gayet güzel o yüzden onu tercih ettim tabi istediğiniz farklı bir şey varsa kendinizi Tercih edebilirsiniz ama ben bunun değerlerini ile birlikte yapılmış bir pizza ile paylaştım
Şimdi geri Kalanına devam ediyorum bir yemek kaşığı salça mı koydum ben ve bu tatköy domates biber karışık salçayı tercih ediyorum Tadı da gayet güzel değerleri de gayet güzel Hani ekstradan çok böyle Diğerlerine nasıl diyeyim bazı salçalara şeker koymuş oluyor Ve inanılmaz çabuk bozul bu salçayı tercih ediyorum Hem çabuk da bozulmuyor
Hafif kurutulmuş salça Tadı da var gayet hoş tavsiye ederim [Müzik] size bu salça miktarı çok geldiyse Siz tabii ki de daha da azaltabilirsiniz ama ben daha salçalı seviyorum ve bu dediğim gibi kullandığımız salça çok ağır gelmiyor bana kalçamı koydum Tabii ki de salçamın üstüne hemen pizzalardaki gibi kaşarımı dağıtacağım [Müzik]
Şöyle Aslında bundan sonraki kısma tavanın içinde devam etsem daha mantıklı olacak çünkü bir daha tavanın içine koymakla uğraşmak [Müzik] 30 gram kaşarımın hepsini yaymaya çalışacağım her yerine Çünkü kaşarsın [Müzik] sınırlı bir miktarda ki kalori aşımı olmasın [Müzik] Siz benim derdime Kara öyle değil diyorsanız Tabii ki de daha fazla
Kaşar kullanabilirsiniz ama benim burada sınırlı kullanmanın sebebi kalori miktarını fazla Evet kaşarımı koydum Şimdi 20 gram mısırımı koyuyorum şöyle [Müzik] ikinci fümemi koyuyorum [Müzik] yani hindi füme zaten küp Küpte kalabilir parçam da kalabilir nasıl isterseniz Ben elimden geldiğince şöyle daha da koymaya çalışıyorum [Müzik] Şimdilik de biberini doğrayacağım ve son
Olarak bunu da üstüne ekleyeceğim daha sonradan artık Ocak tarafına geçeceğim [Müzik] [Müzik] Evet Gördüğünüz üzere Bence görüntüsüyle müthiş duruyor Şu an için tüm baharatları koyacağım ve ocağa alıyorum Yani bunun bir de ayrıca şöyle bir avantajı var diyelim ki canınız bir pizza çekti ama hani çok açsınız bize bekleyecek vaktiniz yok veya yakınınızda
Bir kez alamayacak durum da yani Elinizde bir lavaşla vesaire böyle bir şey pratik olarak yapıp En azından o Pizza ihtiyacınızı bayağı bir giderebilirsiniz Çünkü gerçekten hoşuma giden bir şimdi ben bu karışık baharatından koymayı tercih ediyorum diğer tariflerinde de sıkça kullandım çok seviyorum Ama dediğim gibi Bunun yerine
Kekik pul biber nane vesaire bu tarz baharatları kullanabilirsiniz veya hiç baharat da koymayabilirsiniz ben birazcık daha baharatlık şimdi Ocak kısmına geçiyorum burada ilk başta Hani nasıl diyeyim büyük ocakta yapmayı düşündüm ama daha sonradan küçüğe geçmem gerektiğini fark ettim çünkü orada yanma ihtimali çok daha yüksek şimdi ocağımız [Müzik] Ocağımı açamadım şimdi açtım
Şöyle en kısa getirdim ve üstünü kapattım şimdi bunun pişmesini bekleyeceğim pişerken de hızlı bir şekilde paylaşacağım sizinle Tabii ki umarım sizin de beğeneceğiniz bir şey ortaya çıkar bakalım göreceğiz Evet şimdi bayağı bir sertleştiğini düşünüyorum o zaman da şişmeye de başladı şöyle altı açıkken birazcık baka baka ilerlemekte Çünkü yakmak istemiyorum Fakat altını ful
Açtım [Müzik] benim Özellikle Double ekmeği kullanmamın sebebi birazcık daha sertleşmesi Hani pizza kıvamındaki gibi çıtır 3 gözüküyor ya kokteyli kokuyor Şu an [Müzik] sanırım [Müzik] tek daha da tutabilirdim ama yanabilir diye çok da riske girmek istemedim zaten farkındaysanız dağılmıyor bile [Müzik] şöyle tamamen altına bakalım hiç yani
Yanan yer yok bu yönde çok iyi Şimdilik satmak kısmına geliyorum [Müzik] buradan bir pizza bıçağım yok abi bu şekilde de [Müzik] dilimi başardım Öncelikle göstermek istediğim şey inden kaynaklı şu olay Hani bildiğimiz pizza gibi bakın Evet tadı yok [Müzik] ince olmalı pizza gibi çok iyi Bak bunu daha çok yakınım yok beğendim
Umarım siz de deneyip beğenirsiniz Afiyet olsun beni izlediğiniz ve desteklediğiniz için teşekkür ederim daha fazla böyle video gelmesini istiyorsanız ve istediğiniz tarif varsa yorumlara bırakabilirsiniz görüşmek üzere Afiyet olsun [Müzik] [Müzik]
KAYNAK
