Eğer dizlerinde ve eklemlerinde çok ağır hissediyorsan blendera bir bardak ananas, bir olgun muz, yarım bardak yulaf, yarım kaşık tarçın, bal ve bir bardak su koy. İyice karıştır ve sabah iç. Bu kıkırdaklarını yeniden oluşturmanıza yardımcı olacak. Ağrı çok hızlı kaybolacak, sindirimi iyileştirecek ve size bolca enerji verecektir.
KAYNAK
❤denmekte fayda var
🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏✍️✍️✍️✍️⛄🎄🤶
🎉🎉🎉
Teşekkür ediyorum