Tarif
@diyetisyenkubrayazici
Malzemeler:
Hamuru için;
✨ 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
✨ 3 yemek kaşığı lor peyniri
✨ 2 yemek kaşığı ince rendelenmiş kaşar peyniri
✨ 2 yumurta
Harcı için;
✨ 150 gram kıyma
✨ 1 adet soğan
✨ 1 avuç maydanoz
✨ 1 yemek kaşığı domates salçası
✨ 1 tatlı kaşığı karabiber
✨ 1 tatlı kaşığı tuz
✨ 1 tatlı kaşığı pulbiber
Hazırlanışı:
Hamur malzemelerimizi bir kasede pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpalım.
Daha sonrasında tepsimize 4 adet olacak şekilde daireler halinde koyalım.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırınımızda 25 dakika pişirelim. Hamurumuz pişerken iç harcımızı bir kapta yoğuralım. Hamurlarımızın üzeri kızarınca çıkaralım ve hazırlamış olduğumuz kıyma harcını üzerlerine koyalım. 10 dakika daha pişirelim.
#kesfetteyiz #glutensizlezzet #iftarlık #doyurucutarif #proteinşöleni #metabolizmahızlanıyor #fitvelezzetli #yenidüşkünlük
“unsuz yüksek proteinli, zayıflatan lahmacun #sağlıklıtarifler #pratiktarifler #fittarifler #food” üzerine 24 yorum
Yumurta lor yoğurt agliba
Tarifi yokmu😊
Tarifi yazmayan yemek kanallarini abone olmuyorum
Çok hızlı yapıyorsunuz anlaşılmıyor malzemeler
Maşaallah 😂
Madem tarifinı vermiyorsunuzneden gösteriyorsun̈uz
Bu tarifi yazsaydınız iyi olur du büne böyle yangından mal kaçırır gibi
Tarif
@diyetisyenkubrayazici
Malzemeler:
Hamuru için;
✨ 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
✨ 3 yemek kaşığı lor peyniri
✨ 2 yemek kaşığı ince rendelenmiş kaşar peyniri
✨ 2 yumurta
Harcı için;
✨ 150 gram kıyma
✨ 1 adet soğan
✨ 1 avuç maydanoz
✨ 1 yemek kaşığı domates salçası
✨ 1 tatlı kaşığı karabiber
✨ 1 tatlı kaşığı tuz
✨ 1 tatlı kaşığı pulbiber
Hazırlanışı:
Hamur malzemelerimizi bir kasede pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpalım.
Daha sonrasında tepsimize 4 adet olacak şekilde daireler halinde koyalım.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırınımızda 25 dakika pişirelim. Hamurumuz pişerken iç harcımızı bir kapta yoğuralım. Hamurlarımızın üzeri kızarınca çıkaralım ve hazırlamış olduğumuz kıyma harcını üzerlerine koyalım. 10 dakika daha pişirelim.
#kesfetteyiz #glutensizlezzet #iftarlık #doyurucutarif #proteinşöleni #metabolizmahızlanıyor #fitvelezzetli #yenidüşkünlük
Nasil pistini gormuyoruz
Şimdi denedim,böyle bişey yok süper oldu.sadece yoğurdum süzme değildi bı tık yumuşak oldu ama yine de süperdi.12 yaşında kızıma denettim bayıldı.unla yapılanan daha lezzetli diyo😍👍🏼👍🏼
Unsuz lahmacun olmaz
Malzemeleri pahalı oldu lüxs gözüküyor göz dolduruyor fakir yiyemez anca bakar 😂😂
Yaptım ama pek beğenmedim böyle videodaki gibi sarilmadi kırılıyordu açıkçası pek sevemedim bir daha yapmam
Krep hamuru mu
Hepsi mi 120 kalori 1 tanesimi
❤😂😢😮
Kaç kalori?
TARİF VE ÖLÇÜLER NEREDE?
Merhaba tarif nerde acaba?
Siz bir harikasınız, saçmasapan Un temelli beslenmeyi bize resmen zorla kanıksatmışlar ! Harika oldu harika 🎉
😋😋😋😋😋😋😋
Kalori deposu 🤭
Gerçekten muhtesem gorunuyor ellerinize sağlik
Emin olmak için d falarca izledim o malzemelerde un var ama