İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde yiyebileceğiniz pratik ve lezzetli bir tortilla #shorts

İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde yiyebileceğiniz pratik ve lezzetli bir tortilla #shorts

İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde yiyebileceğiniz pratik ve lezzetli bir tarif Tortilla, bir avuç domates, bir avuç bebek ıspanak, 4 yumurta ve bir avuç rendelenmiş kaşar. 175 °C’de yaklaşık 20 dakika pişirin. Afiyet olsun. Sağlıklı Atıştırmalıklar / Yemekler???? Pratik Tarifler / Reels Videolar????▶️ Sosyal Medya Sayfalarımız https://www.tiktok.com/@saglikliatistr https://www.facebook.com/saglikliatistir https://instagram.com/saglikliatistr?igshid=ZDdkNTZiNTM= saglikliatistr@gmail.com adresine mail atıp bize ulaşabilirsiniz. … Read more

Patates püreli fırında mantar sote #shorts #yemek #pratiktarifler #keşfet #keşfetbeniöneçıkar

Patates püreli fırında mantar sote #shorts #yemek #pratiktarifler #keşfet #keşfetbeniöneçıkar

Patates püreli fırında mantar sote 500 gr mantar 1 adet orta boy soğan 1 adet kapya biber 1 adet yeşil kapya biber 2 adet domates 1 yemek kaşığı tereyağ Çeyrek çay bardağı zeytinyağ ya da sıvıyağ 1 tatlı kaşığı salça Birer çay kaşığı kırmızı toz biber, karabiber, kekik Yarım çay kaşığı kimyon Tuz Patates püresi … Read more

Diyet ve doyurucu bir salata tarifi #shorts #yemek #salata

Diyet ve doyurucu bir salata tarifi #shorts #yemek #salata

Diyet ve doyurucu bir salata tarifi Malzemeleri: 1 kase turşu 1 kase pancar Çeri domatesi Haşlanmış nohut Biraz kırmızı soğan Dereotu ve maydonoz Üzerine az miktarda zeytinyağı döküp karıştırdıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Sağlıklı Atıştırmalıklar / Yemekler???? Pratik Tarifler / Reels Videolar????▶️ Sosyal Medya Sayfalarımız https://www.tiktok.com/@saglikliatistr https://www.facebook.com/saglikliatistir https://instagram.com/saglikliatistr?igshid=ZDdkNTZiNTM= saglikliatistr@gmail.com adresine mail atıp bize ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler… … Read more

Sağlıklı diyet poğaça tarifi #shorts #poğaça #poğaçatarifi

Sağlıklı diyet poğaça tarifi #shorts #poğaça #poğaçatarifi

Diyet sağlıklı poğaça tarifi. Hazırlanışı oldukça basit ve aynı zamanda doyurucu bir tarif denemeye değer. Malzemeler ➡️1 domates ➡️2 su bardağı yulaf ezmesi ➡️1 yeşil biber ➡️1 yumurta ➡️1 tutam maydanoz ➡️1 çay kaşığı tuz ➡️1 çay kaşığı karbonat(limon suyu ile köpürtülerek) ➡️2 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin ➡️İçi için kaşar peyniri ya da beyaz … Read more

Sağlıklı ve Pratik Kabak Yemeği #shorts

Sağlıklı ve Pratik Kabak Yemeği #shorts

Sağlıklı Atıştırmalıklar / Yemekler???? Pratik Tarifler / Reels Videolar????▶️ Sosyal Medya Sayfalarımız https://www.tiktok.com/@saglikliatistr https://www.facebook.com/saglikliatistir https://instagram.com/saglikliatistr?igshid=ZDdkNTZiNTM= saglikliatistr@gmail.com adresine mail atıp bize ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler… KAYNAK