1천원 vs 5천원 vs 1만원 반찬만들기
1천원vs5천원vs1만원으로 파로 통곡물밥에 어울리는 한식 만들기! 여러분은 셋 중에 뭐가 제일 끌리시나요?ㅋㅋㅋ 요게 전자레인지 2분이면 고대작물 파로부터 6가지 통곡물까지 간단하게 챙길 수 있는데, 밥만으로도 1개당 단백질 8g, 식이섬유 12.2g(190g 기준) 챙길 수 있어서 식단으로도 좋더라구요❣️ ✅️노설거지 간장계란밥 1. 파로 통곡물밥을 전자레인지에 1분 30초 돌려주세요(700W기준) 2. 뚜껑을 떼서 숟가락으로 가운데를 누르고 계란을 깬 다음 포크로 한두 … Devamını oku