Şipşak Diyet Yemek Tarifleri – Kızım'dan Masaj – Kocamdan Kahvaltı

Merhaba! Beraber bakalim mi Kanalima Hosgeldin! Almanyadaki günlük Hayatimizi, Tatillerimizi ve sizi Bilgilendirmek icin cektim Vidyolari bu Kanala ABONE OLarak takip edebilirsiniz.

Iletişim icin:
35denizmir@gmail.com
Instagram: beraberbakalim
https://www.instagram.com/beraberbakalim

Beraber bakalim mi, yol bizi nereye götürücek 🙂

Almanca Kanalamin Linki:
https://www.youtube.com/channel/UCsbvTBeKIK8vVIKVQzEeg8Q

Kullandim Ekipmanlarim:
DJI Osmo Pocket – https://amzn.to/39AsbhX
Canon PowerShot g7 Kamara – https://amzn.to/35qKmmW
Kullandim Smartphone Cekimlerim Iphone – https://amzn.to/36ozcR5

Kanal Tanitim Videosu: – https://www.youtube.com/watch?v=Hgk1vA2LKrQ

Hakkimda 35 Gercek – https://www.youtube.com/watch?v=8HvDWIdBwqI&t=2s

Markus ile nasil Tanisdik – https://www.youtube.com/watch?v=aH8tUHnc2A8

Cocuklugum ve eski Fotoraflar – https://www.youtube.com/watch?v=3WSQXKHrcEw

Johnny_nin Hikayesi – https://www.youtube.com/watch?v=s7kVW8qrfGg&t=39s

Deniz’mi Markus’mi Soru Videosu – https://www.youtube.com/watch?v=P_vTYqhbJPM

Bir Yabanciyla evli olmak – https://www.youtube.com/watch?v=L454atvlaUA

Kolay Para Biriktirme Yöntemleri – https://www.youtube.com/watch?v=RDAXPv1TyzM

Almanyada Yok Artik dedirten Gercekler – https://www.youtube.com/watch?v=FacYjEGU8Xg&t=2s

Almanyadan SOK edici Gercekler – https://www.youtube.com/watch?v=89xkCsjwt7M&t=302s

Paletlerden Yatak yaptik – https://www.youtube.com/watch?v=61F7Vnudh7k&t=2s

Yatak Basligi yaptik – https://www.youtube.com/watch?v=2kEcnKrr7eo

Almanyada Maaslar 1. Bölüm – https://www.youtube.com/watch?v=65alad-NOKQ&t=545s

Almanyada Maaslar 2. Bölüm – https://www.youtube.com/watch?v=XnjCSh78Z1g
[Müzik] Selam canlar ve yeni bir voga hoş geldiniz Bugün pazartesi evden çalışıyoruz öğlen yemeği için arkadaşlar hemen bir şey hazırlıyorum çok pratik çok güzel ve hemen göstereyim 2 dakikada oluyor Evet bunun içinde ne var arkadaşlar karnabahar yoğurt üstüne bol baharat canınız sorsa güzelcene karıştırın fırın tepsisine koyun arkadaşlar 200 derece

E 3035 dakika Bu kadar bitti böyle gördüğünüz gibi fırın tepsisine ve şimdi hemen fırına veriyorum 200 derece 3035 dakika bu kadar şimdi insan demez mi Şu pembe yerinden bir ağız alayım diye bir kere ısırayım şu pembe yerinden şu Tatlılı bir bakın Bu ne kadar bir tatlılık ya yerim

Ve size yi bir tane tarif arkadaşlar ufacık ekmekcikler yapmak istiyorsanız biliyorsunuz karbonhidrat dolu oluyor ekmek ama ona benzer bir şey bir su bardağı badem unu bir su bardağı yoğurt Arkadaşlar ben yaptım karıştırıyorsunuz güzelc Ondan sonra bir göstereyim bende 5 tane çıktı böyle ekmecik oluyor Arkadaşlar şimdi ben bunları Beagle gibi yapmak istiyorum

O yüzden bir dakika H bir dakika Evet birazcık şöyle bir tür gevreğe simik pesin diye içine şey koydum veya be bir tane delik açtım ve Susam Arkadaşlar şimdi 190 derecede 25 dakika falan fırına atıyoruz çıkarttım arkadaşlar y benim fırında bir şeyim var bakar mısınız sadece şuralar pişmiş gibi veya kızarmış

Gibi ama Sert gene de benim bu fırın zaten yakında gidici de Neyse bir Keselim bakalım Bakalım şimdi nasıl olacak diye o artı biraz kızarmış Neyse kesiyoruz güzel kesiliyor pişmiş mi Bunun içi dumanları çıkıyor Vallah şöyle bir Philadelphia aldım ok deniyoruz h fena değil tabii ki ekmek değil ama ekmek

Niyetini içine ben hiçbir baharat koymadım Yani belki Tuz karabiber falan da koyam size söyleyeyim kötü değil yenilir ama daha da güzel geliştirebilir dediğim gibi baharat koyulursa belki hamurun içine peynir koysanız rendelenmiş peynir Belki o da güzel olabilir ama yenilir yani böyle ekmek gibi üstüne bir şey sürmekten filan güzel

Günaydın Bugün cumartesi Dün biraz yun görünüyoruz Çünkü dün akşam komşum ve kocasıyla makus ve ben burada yeni bir tane bar açılmış oraya gittik ben içmedim Ben sadece bir bardak içtim Bunlar içtiler Ama ben kendimi çok berbat hissediyorum Sabah sabah cumartesi günü kalktık deime gideceğiz ufak bir reyye gideceğiz su

Almayı Siz de yanasınız tabii ki geldik bu damin bütün yemek tarafına Burada bazı şeyler bakacağız evde size gösteririm Tamam oradan çıktık ve Şimdi arkadaşlar klanda gideceğiz Orada bir market alışverişi yapacağız ondan sonra eve gittik mi zaten size hemen bir tane market alışverişi çekerim Bu videoda olur sonra görüşürüz

Selam eve geldik Size hemen bir DM alışverişini göstereyim DM bayağı bir pahalı geçti öyle diyeyim size 57 tuttu Arkadaşlar bir dakika sizi biraz daha yakına alayım DM 57 tuttu bayağı bir [Müzik] pahalı Evet Linen muffin Mısır değil de lin arkadaşlar Gerçekten yiyebilirsiniz çünkü bayağı bir protein var bu çok güzel Ondan sonra

Şöyle her zaman anlatıyorum hamursuz veya unsuz şekersiz mayasız bir tür ekmek Ondan sonra protein çikolataları şöyle crispy protein Bağlar ik tane mak seçti Bir tanesini ben seçtim Ondan sonra keten tohumu Arkadaşlar her zaman güzel bir tane şöyle Antep fıstığı ezmesi içinde % 10000 Antep fıstığı var Hiçbir şeker falan hiçbir şey

Yok evet ve bir sürü Burada bir tane daha şöyle cin bar varmış Ondan sonra bir sürü şunlardan aldık e şunlardan Çünkü makus ve ben bunları Ara sıra ara öğün için iş yerinde hele kahvaltıya falan yemeği çok seviyoruz içine Sadece su koyuyorsunuz ve bunların içinde de söyleyeyim bana işte keten tohumu var

Vesaire falan ama tabii ki çilek de var Asayi var biraz tatlı hele ben bunları şey yapıyorum ama ara uun için gerçekten çok güzel çünkü sağlıklı şeyler de var içinde yani böyle bazen bir Elmada Yiyoruz ama öğlen yemeği için ama daha çok kahvaltı için Arkadaşlar ben bunu denemiştim bana çok

Ekşi geldi mi aks ki ben Denemedim denemek istiyorum Bunlar eliği doğru verdim devam edelim ondan sonrasına klanda gittik kaufland da 48 verdim ama 2 su aldım arkadaşlar Hani 12’lik kasa var ya 2 kasa su aldım Ondan sonrasında Başka ne aldım göstereyim size karnabahar ismini biliyorum artık ondan sonra bizim içimiz kahve makinesi için

Süt normalinde hep Ren skiye alıyorduk şimdi kofen skiye aldık arkadaşlar makus bir de şunu denemek istedi alpun vejeteryan yoğurdu Tabii ki şu hüt teyzelerden mantar bir organik yumurta ondan sonrasın arkadaşlar Arada sırada yemeklere krema lazım oluyor ama tabii ki krema bayağı bir yağlı falan olduğu için bir alternatife baktım ve sadece

Bunu buldum arkadaşlar Alpro markasının cooking Light normal kremalarda işte % 40 mı öyle falan yağ var Öbür sün nerde % 11020 falan vardı bu en azı arkadaşlar kal 100 gramında 1 m50 litresinde ve yağ oranı 4,7 gram O yüzden bunlardan aldık Arada sırada yani eskisi gibi nasıl krema kullanıyorduk

Kullanmayacağız ama ne bileyim diyelim ki ben şey böyle tavada sebzeyle et yapıyorum Çok kuru oluyor Tamam bazen domates sosu falan koyuyorum ama bazen de krem canımız istiyor veya şu mantarlarla ondan sonra Bir de tavuktan falan bilmem ne çok az yani şunun yarısı kadar kullansak veya daha az iyi Yani gene de dediğim gibi

4,7 gram yağı var çok az gerçekten yağ bol olan bir ürün peynir Ama çoğu hamur şeylerine falan lazım oluyor arkadaşlar tekrardan bir tane hük ki bunlar da bugün sandviç yapacağız O D out ekmek yerine soğan halkaları oluyor falan Göstereceğim size o yüzden o peynirler Arada sırada kaçamak yapıyoruz Şöyle büyük

Soğanlar biber bunları doldurmak istiyorum arkadaşlar kıyma ve karnıbahar pirinci diyorlar karnabaharı işte me ufal atıyorlar biraz kurutuyorlar ondan sonra böyle pirinç büyüklüğünde oluyor onu ve kıymayı zaman bundan çok güzel kısır oluyormuş Arkadaşlar bu karnıbahar karnıbahar pirincinden onu da deneyeceğiz Evet bir tane hask bu kadar şimdi kahvaltımızı makus yapıyor makus

Şefimiz kahvaltı göstereyim size bir bakar mısınız Benim kocam bana dün şu çiçeği getirmiş öylesine öylesine Sadece bunu buradan şey yapmışlar Kız biraz daha yukarı tarafa yapsan sa Tamam tam orası Evet tam orası bastır masaj mız gerçekten çok iyi Hı hı biraz daha bastır kuzum ver bütün kuvvetini He süper Evet böyle böyle

Kal Süper Çok sağ olun i

KAYNAK