Sebzeleri KIZARTMAK Yok ???? Sağlıklı Lezzetli ve Hızlı Tarif.FIRINDA SEBZE YEMEĞİ

Harika bir fırın yemeğiyle karşınızdayım. Sebzeleri kızartmadan , bir sos ile fırında çok kolay ve keyifli bir şekilde yapabileceğiniz bir fırın yemeği. Fırında sebze yemeği nasıl yapılır ? videomu sonuna kadar izleyerek sizlerde evlerinizde yapabilir ve akşam yemeklerinizi şenlendirebilirsiniz.

Malzemeler
4 tane küçük patlıcan
2 tane kabak
1 tane kırmızı patates
yarım çay bardağı zeytin yağı
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı kekik

Sos için
2 yumurta
1,5 su bardağı süt 300 ml
yarım çay bardağızeytin yağı
1 paket kabartma tozu 10 gr
1 tatlı kaşığı tuz
1 su bardağı+1 yemek kaşığı un

Üzeri için
kaşar peyniri 150 gr

Yapılışı:
Sebzeleri yıkayıp doğrayın, üzerine zeytin yağ ile baharatlarla hazırladığınız sosu döküp iyice harmanlayın. Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine yayıp 180 dereceli fanlı fırında 15- 20 dakika kadar pişirin. Sebzeler fırında pişerken üzerine dökeceğiniz sosu hazırlayın. Uygun bir kaba yumurtaları kırın ,üzerine yağ , süt , kabartma tozu, tuz ve unu ekleyerek çırpın. Fırından aldığınız sebzeleri yağladığınız borcama yarleştirin, üzerine sütlü harcı dökün, en üztüne kaşar peyniri rendesi serpip 180 dereceli gırında 20 dakika kadar daha pişirin. Pişen sebzeleri fırından çıkarıp sıcak sıcak servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Aşağıdaki linklerden diğer KEK tariflerimi izleyebilirsiniz
https://bit.ly/2TnM6wZ

DİĞER YEMEK TARİFLERİ İÇİN:
https://bit.ly/2QEEkOu

YOTUBE ABONE LİNKİMİZ ⬇⬇
ABONE Olmak için tıkla ⬇

https://www.youtube.com/c/ELNİNTARİFLERİÇokÇocuklu

instagram/https://www.instagram.com/elinintarifleri

facebook/https://www.facebook.com/eli.tarif.7

Lütfen kanalımıza abone olup, beğendiğiniz tarifleri beğenme butonuna basıp sevdiklerinizle paylaşmayı lütfen ihmal etmeyiniz????. Yorumlarınız bizim için çok önemli. yorumlarınızı bekliyoruz.

Herkese merhaba ben Esra , Bilgisayar mühendisliği mezunu , evli ve 3 çocuk annesiyim. 3. çocuğumu dünyaya getirdikten sonra , kızım daha 18 aylıktı ve onunla aktivite olsun diye devamlı mutfakta kızımla kurabiye yapıyorduk, bu aktivitelerimize büyük oğlumda katılınca ortaya harika tarifler çıkmaya başladı. Çocuklarım bu pişirdiklerimizi yedikçe anne olarak ben çok mutlu oldum ve bunları sizlerle paylaşmak istedim. En belirgin özelliğim paylaşmak.
Benim kanalımda hep pratik tariflerle karşılaşacaksınızdır. Knalımda kolay yemek tarifleri, kolay tatlı tarifleri, poğaça, kek, börek, çörek , reçel tarifleri gibi yüzlerce tarif bulabilirsiniz.Tariflerim benim gibi çok çocuklu annelere ve çalışan , az zamanı olan anneler için tam kurtarıcı niteliktedir. Diliyorum ki yolculuğumuz uzun, hayırlı ve güzel olur. Hepiniz kanalıma hoşgeldiniz. Teşekkür ederim.

KAYNAK