Yine pratik bir yemek ve yine çok sağlıklı.
Hazırlaması 2 dk pişirmesi 30 dakika.
Fırında somon yapıyoruz.
Somon balığı A, C, D, B6, B12, D ve E vitaminleri açısından zengin bir besin kaynağıdır. Magnezyum, iyot, fosfor, selenyum, potasyum ve demir gibi mineraller içerir.
Zayıflamaya Yardımcıdır
Adeta bir sağlık ve besin deposu olan somon balığı, diyet listelerinin baş tacıdır.
İçeriğindeki yüksek protein ve düşük yağ oranı ile kolay sindirilir.
Uzun süre tok tutar ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
Şimdiden afiyet olsun.
KAYNAK
“PRATİK VE SAĞLIKLI BİR YEMEK-FIRINDA SOMON YAPIYORUZ.” üzerine 15 yorum
Ellerine sağlık olsun canım çok güzel bir tarif mutlaka yapacağım ????????
İlgi ile takip ediyorum çok güzel bir kanalınız var bizler faydalanıyoruz sayenizde????????????????
Eline sağlık cok güzel görünüyor
Pratik lezzetli çok sağlıklı bir balık yaptınız ellerinize sağlık????
Ellerinize sağlık müthiş lezzetli görünüyor ????
Somonu çok severim. Ellerinize sağlık, çok pratik bir yemek olmuş????
Elinize sağlık çok güzel gözüküyor
Ellerinize sağlık çok güzel videoydu. Sayenizde bilmediğim yemek tarifleri öğrendim yeni videolarınızı merakla bekliyorum.
balığın en güzeli çok severek tüketirim elinize sağlık
Mükemmel ????
Elinize sağlık çok güzel gözüküyor
bayılırım somona sizde çok muhteşem yapmışsınız ellerinize sağlık…
Somon en lezzetli balık bence. Hem de cok farklı şekilllerde yapılabiliyor
Balığı tek geçerim
Ben büyüyünce buradan yararlanarak yemek yapmayı öğrenirim teşekkür ederim