Bugün sizlere benimde kullandığım ve çok severek tükettiğim bir yemekten bahsedeceğim. Bu yemeği diyette iken daha doyurucu ve lezzetli bir yemek arayışına girdiğim bir zamanda keşfettim. Kabak çok sevdiğim bir sebze idi zaten diyetimde kullanıyordum. Ama artık sıkılmıştım. Tamam çok seviyorum ama alternatiflere ihtiyacım vardı. Ve böyle bir şey çıkardım ortay umarım beğenirsiniz.
Tarifim:
1 su bardağı yeşil mercimek
1 adet orta boy kabak
2 adet kapya biber
2 adet çarliston biber
1 adet soğan
3 diş sarımsak
zeytinyağı ve domates salçası
baharatlar: biberiye, pul biber, kimyon, tuz
Tüm malzemeleri karıştırıp kısık ateşte pişiriyoruz. Taze tüketin görüşmek üzere
KAYNAK
“ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ DOYURUCU DİYET YEMEK TARİFİ [Lütfen taze tüketin!!!]” üzerine 28 yorum
emeğinize sağlık
Harika paylasim, diyet yemeklerini dusundugunuz icin tskler, ihtiyaci olan cok kisi vardir elbette????
Elinize sağlık takipteyiz ????????????????????????
süper bi tarif denerim bende saolun
Çok güzel gözüküyor mutlaka lezzeti de öyledir denemem lazim.
Çok lezzetli olmuş
İlaç gibi yemek desenize 🙂 Şifa olsun..
Ellerinize sağlık
Çok faydalı paylaşım emeğinize sağlık
Tarif için teşekkürler deniycem
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor
süper olmuş yine
çok güzel bir tarif olmuş ellerinize sağlık
Denemek isterim en kısa zaman da ????????????
Bunu kesinlikle deneyeceğim teşekkürler…
Merhaba cnm eline emeğine sağlık bol izlenme olsun inşallah sevgiler gönderiyorum ????????????
Merhaba çok şükür iyiyiz çok faydali video????????????
Eline sağlık canım harika görünüyor ????????????
Çok nefis oldu ellerine sağlık ????????????
Lezzet li nefis görünüyor ????????????
Güzel bir tarif çok teşekkürler ???? ????????????
Bıçak güzelmiş hayırlı olsun iyi işlerde kullan kolay gelsin ???? ???? ????
Mükemmel olmuş ellerine emeğine sağlık
Ellerinize sağlık ,harikaaa ödem kalmadı
Bol sebzeli guzel bir tarif,emeginize saglik????
Diyetteyim çok iyi oldu mutlaka denicem ????????
Afiyet olsun eline sağlık
Çok faydalı yemek olmuş ellerinize sağlık ????