Merhaba⭐ Bugün size pratik mi pratik bir tarifle geldiim! Etraf yağ olmadan, fazla kalori almadan sadece 25-30 dakika da mücver yapıyoruz! Bu şekilde denedikten sonra bence birdaha o yağlı ağır kızartmaları aramicaksınız!Faydalı bulduysanız beğenmeyi unutmayın 😉
Malzemeler;
2 orta boy kabak
2 orta boy patates
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
2-3 dal yeşil soğan
2 yumurta
Yarım bardak un
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 tatlı kaşığı sarımsak tozu (kendisi de olur)
1 çay kaşığı karabiber-kimyon
Afiyet olsun ⭐
KAYNAK
Kalori miktarınıda yazarsanız daha iyi olur, dün yaptım patates kabaklı pizza yulaf unu koydum, buna benziyor, kalori hesabı yaptım şok oldum, sağlıklı ama dikkatli tüketmek lazım, elinize sağlık