dyt.pelinkelleci
Marul Dürüm&Burrito🌯
Uzun süre tok tutacak, pişirme gerektirmeyen ve kolay bozulmayacak pratik tarifler işe/okula götürmede ve yurtta yapılabilmede büyük kolaylık sağlıyor. Bu iki tarif kahvaltı ve öğle yemeği için doyurucu ve hafif bir alternatif olacak🤌🏼 Her iki öğünde 5 dk ‘da hazır🤤
.
.
Marul Dürüm:
Marul yaprağı arasına:
Fırın patates+ yumurtalı karışım( haşlanmış yumurta+ labne+ dereotu( yumurta kokusunu bastırır)+ zerdeçal+ yeşil soğan)+ köz biber+ avokado+ füme et+ peynir
.
Ton Balık Burrito:
Marul + sos( labne+ turşu+mısır+yeşil soğan+salatalık rendesi+ limon kabuğu+ limon suyu)+ ton balık+ havuç+ köz biber+ taze nane+ peynir
.
@peppythings Daisy termal yemek çantası ile yemeklerimi aynı tazelikte bozulmadan uzun süre muhafaza ediyor, kolaylıkla taşıyabiliyorum💖
.
@peppythings #i̇şbi̇rli̇ği̇
.
.
#healthyfood #taşımalıktarifler #maruldürüm #taşımalıkyemekler #burrito #sandwich #pratiktarifler #pratiktarif #diyettarifler #diyetyemeği #tonbalıklısandviç
Heat. Heat.
KAYNAK
