Arkadaşlar merhabalar. Bugünkü videomda sizlere yine sadece dört malzeme ile nefis ve besleyici tatlı patates ile köfte steak sunuyorum. Yapılışı gayet basit ve kolay. Yorumuz ve görüşlerinizi merak ediyorum. Bildirim zilini açarsanız gelecekteki videolarımdan herzaman haberdar olabilirsiniz.
Geçelim malzemelerin faydalarına:
Dana kıyma:
•Vitamin B komplexi tarafından çok zengindir.
•Demir içerir.
•Kaliteli protein kaynağıdır.
•Mineral değeri yüksektir.
Tatlı patates:
A vitamini eksikliği önler (pro Vitamin A) böylece göz sağlığına katkıda bulunur.
Beyin fonksiyonlarına iyi gelir.
Sağlıklı karbonhidratlar sayesinde kan şekerini fazla etkilemez.
Kabızlığı iyi gelir ve bağırsakları böylece korur.
Bazı kanser türlerine karşı etkil olabilir.
• Mineral deposudur.
Karışık salata
Diyet esnasında kilo vermeye yardımcı olur.
Kemikleri mineraller sayesinde güçlendirir.
Kansere karşı iyi gelir, koruma özelliği vardır.
•Besleyicidir.
•Vücudu arındırır.
Mümkün olduğunca, organik olmasına özen gösterin.
#yemektarifleri #diyet #biofood #etyemek #delicious #tasty #yummy #burger #einfachlecker
KAYNAK
“Leziz..tat..kıyma steak???? ve mükemmel tatlı patates tarifi…#yemektarifleri #diyet #biofood #burger” üzerine 14 yorum
3 like eline emeğine sağlık ????ful izledim ????
Elinize sağlık harika görünüyor ???? afiyet olsun full
Çok güzəl oldu əllerinize sağlıq
Sekiz ????Ellerinize sağlık, ben geldim, zilimi açtım ????
Çox seliqeli oldu.Dadlı reseptə göre teşekkür ederim.Benden_9️⃣ ????
Yine harika bir tarif elinize emeğinize sağlık afiyetler olsun inş
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor
Yeyənlərə nuş olsun
Ellerine sağlık çok güzel oldu
Hayırlı Akşamlar komşum kolay gelsin çok güzel olmuş ellerine emeğine sağlık afiyet olsun ????????????????☕☕☕☕
14 like , Merhaba sizi yorumlarda gördüm full izleme yaptıkdan sonra kalıcı komşu oldum sizide 24 saat sonra aynı şekilde izleme yaptıkdan sonra bekliyorum LÜTFEN daha erken gelmeyin komşuluk her iki tarafdan da düşüyor başarılar ❤❤❤❤
una receta deliciosa y facil de hacer ????????
emeğinize sağlık afiyetler olsun arkadaşım
Merhabalar, full izledim, abone oldum ????????