#kiloveriyorum #pratiktarifler #diyettarifleri #yemektarifleri #keşfet #bursa #diyetisyen #diyet

bunu yapmayan gerçekten pişman olur kaba mücü de diyebilirsiniz aslında evde olan tüm sebzeleri doğrayabilir sulu sebzeler muhakkak suyunu sıkarak Tan kaseniz alın hamur için iki yumurta gösterdiğim baharatlar 2 yemek kaşığı kadar tam buğday un 1 yemek kaşığı kadar ununu ekleyerek çırpıyoruz Benimki biraz katı olduğu için 1 yemek kaşığı kadar da yoğurt ekledim bir zeytinyağını Önce soğanları kavurdum Sonrasında da sebzelerim ekleyip onları da güzelce kavurd sonra üzerine dil Peynirimi ekledim hamur harcını da ekledikten sonra güzelce karıştırıyorum düzlü tarifin tek zor yanı tavada ters düz etmek ben çok zorlandığım için Orayı çekmedim Şu güzelliğe bakar mısınız arkadaşlar o kadar mükemmel oldu ki

KAYNAK