AÇIM AÇ!! & BUGÜN NE PİŞİRELİM^?? Karamelize Soğanlı Çanak Enginar_ Sofran#food #pratik #yemektarifleri #keşfet #diyet #enginar #sağliklibeslenme #doyurucutarifler #toktutantarifler #yemektarifleri #sağlikliyaşam #sağlikbeslen #anayemekler #yemektarifleri #meze tarifleri izle ,#nefis yemek tarifleri izle ,#kolay yemek tarifleri izle ,#etli yemek tarifleri izle ,#ana yemek tarifleri izle ,#yemek tarifleri #akşam yemeği izle ,#yemek tarifleri #aperatif izle ,#salata tarifleri,#balık tarifleri,#tavuk tarifleri #şifalı #çorba tarifleri #diyet #salata #yemektarifleri #pratiktarifler #lezzetbombası #mutfaktayım #shorts
Lütfen 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 Kanalıma 🥣ABONE OL Beğen PAYLAŞ🙏🏻🤩
BUGÜN NE PİŞİRSEM 👩🏻🍳
💥😋 🔥✨Karamelize Soğanlı Çanak Enginar: Sofranın Yıldızı! 🌿✨🌶️🍅 🍽️🔥 ✨🍅✨ 🍅🍆🌶️ 🍗✨🥗✨💜🥗
🛒 Malzemeler📌 Ana Malzemeler:
• 6 adet taze enginar çanağı• 2 büyük boy soğan
• 1 çay bardağı zeytinyağı• 2 adet portakalın suyu
• Yarım limonun suyu• 2 küp şeker• 1 tatlı kaşığı sumak
• 1 çay kaşığı tarçın• 1 çay kaşığı yenibahar• Yarım çay bardağı kuru üzüm• Yarım çay bardağı fındık• Tuz
👨🍳 Yapılışı
✔️ 1. Enginarların Pişirilmesi• Temizlenmiş enginar çanaklarını tencereye alın.• Üzerine zeytinyağı, portakal suyu, şeker ve tuz ekleyin.• Kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar pişirin.
✔️ 2. Karamelize Soğanlı Harç• Soğanları piyazlık (yarım ay şeklinde) doğrayın.• Zeytinyağında karamelize olana kadar yavaşça pişirin.• Üzerine sumak, tarçın, yenibahar, kuru üzüm ve fındık ekleyin.
✔️ 3. Servis & Sunum• Enginar çanaklarını servis tabağına alın.
• İçlerine karamelize soğanlı harcı doldurun.• Tencerede kalan portakal suyunu üzerlerine gezdirin.• Soğuduktan sonra dinlendirip servis edin.💚 Afiyet olsun!😉)😋💚Afiyet olsun😋😍
🥗AÇIM AÇ !! BUGÜN NE PİŞİRELİM? 30 dakikada hazır
Lütfen 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 Kanalıma 🥣ABONE OL Beğen PAYLAŞ🙏🏻🤩
Tiktok @lalelisa.031
instegram @laleiii
facebook Lale Gülüm
Lütfen 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 Kanalıma 🥣ABONE OL Beğen PAYLAŞ🙏🏻🤩I’M HUNGRY!! WHAT SHOULD WE COOK TODAY? Ready in 30 minutes #diet #healthynourishment #heartyrecipes #fullrecipes #recipes #healthyliving #healthynourishment #maindishes #recipes #watchappetizer recipes, #watchyummy recipes, #watcheasy recipes, #watchmeat recipes, #watchmain dish recipes, #food recipes #watchdinner, #food recipes #watchappetizers, #salad recipes, #fish recipes, #chicken recipes #healing #soup recipes #diet #salad #recipes #practicalrecipes #flavorbomb #iaminthekitchen #shorts
Please 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 SUBSCRIBE to my channel 🥣 Like SHARE🙏🏻🤩
WHAT TO COOK TODAY 👩🏻🍳
💥😋 🔥✨Artichoke Dish with Caramelized Onions: The Star of the Table! 🌿✨🌶️🍅 🍽️🔥 ✨🍅✨ 🍅🍆🌶️ 🍗✨🥗✨💜🥗
🛒 Ingredients📌 Main Ingredients:
• 6 fresh artichoke hearts • 2 large onions
• 1 tea glass of olive oil • Juice of 2 oranges
• Juice of half a lemon • 2 cubes of sugar • 1 teaspoon of sumac
• 1 teaspoon of cinnamon • 1 teaspoon of allspice • ½ tea glass of raisins • ½ tea glass of hazelnuts • Salt
👨🍳 Directions
✔️ 1. Cooking the Artichokes • Place the cleaned artichoke hearts in a pot. • Add olive oil, orange juice, sugar, and salt. • Cook over low heat until the artichokes are tender.
✔️ 2. Caramelized Onion Filling • Cut the onions into half-moons. • Cook slowly in olive oil until caramelized. • Add sumac, cinnamon, allspice, raisins, and hazelnuts.
✔️ 3. Serving & Presentation • Arrange the artichoke hearts on a serving plate.
• Fill them with the caramelized onion filling. • Drizzle the remaining orange juice from the pot over them. • Let them cool and serve. 💚 Bon appetit!😉)😋💚 Bon appetit😋😍
🥗 I’M HUNGRY!! WHAT SHOULD WE COOK TODAY? Ready in 30 minutes
Please 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 Channel 🥣 SUBSCRIBE Like SHARE🙏🏻🤩
Tiktok @lalelisa.031
instegram @laleiii
facebook Lale Gülüm
Please 🍲YOUTUBE👩🏻🍳 Channel 🥣 SUBSCRIBE Like SHARE🙏🏻🤩
Bugün sofralarınıza hem şıklık hem sallık katacak nefis bir zeytinyağlıyla geldim. Karaciğer dostu mideye iyi gelen bu tarif için altı enginar, iki soğan, biraz portakal suyu ve bol zeytinyağı yeterli. Enginarları portakal suyu, şeker ve zeytinyağı ile kısık ateşte pişiriyoruz. Evin her yanı mis gibi kokacak. Sırada lezzetin kalbi, karamelize soğan, üzerine kuru üzüm ve çıtır fındıkla fark yaratıyoruz. Sunum zamanı. Enginar çanaklarının içine bu lezzetli harcı doldurun. Portakal sosunu gezdirin. Sağlıklı, zarif, hafif ve efsane lezzet. Bugün ne pişirelim diyorsan, Açım Aç kanalında her gün yeni bir lezzet seni bekliyor. YouTube kanalıma abone olmayı, videoyu beğenmeyi ve paylaşmayı unutma. Yeah.
KAYNAK
