Sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenler için karabuğday pilavı, mükemmel bir seçenek sunuyor. Greçka pilavı, glütensiz ve yüksek protein içeriğiyle özellikle diyet yapanlar için ideal bir alternatiftir. Karabuğday, besin değerleri açısından oldukça zengin olup, enerji verirken sindirim sistemini de destekler. Peki, karabuğday pilavı nasıl yapılır? Kolayca hazırlayabileceğiniz bu karabuğday pilavı tarifi, lezzetiyle sofralarınıza renk katacak. Eğer siz de karabuğday pilavı nefis yemek tarifleri arıyorsanız, bu 4-6 kişilik karabuğday pilavı tarifini mutlaka denemelisiniz. Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirenlerin favorisi olacak bu tarif, mutfakta harika bir seçenek oluşturuyor.
Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/user/NefisYemekTarifleri?sub_confirmation=1
4-6 kişilik
Hazırlama: 15 Dakika
Pişirme: 25 Dakika
Karabuğday (Greçka) Pilavı:
https://www.nefisyemektarifleri.com/tarif-karabugday-grecka-pilavi-4440576/
Malzemeler
1, 5 su bardağı karabuğday
1 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
1.5 su bardağı tavuk suyu (300 ml)
1 su bardağı su (200 ml)
Hazırlanışı
Öncelikle 1,5 su bardağı kadar karabuğdayı bir süzgeç alarak bol suyla güzelce yıkayalım.
Diğer taraftan uygun bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı tereyağını alalım.
Tereyağı erinceye kadar ısıtalım.
Yemeklik doğradığımız 1 tane soğanı ilave edip soğanlar güzelce pembeleşinceye kadar kavuralım.
Ardından karabuğdayları ilave ederek kavurmaya devam edelim.
Tencereye 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biberi ilave edip güzelce karıştıralım.
Son olarak 1,5 su bardağı sıcak tavuk suyu ve 1 su bardağı sıcak su ilave edelim.
Şöyle bir karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatalım.
Pilavımız suyunu çekinceye kadar kısık ateşte yaklaşık 15 dakika pişmeye bırakalım.
Sürenin sonunda tencerenin kapağını açalım.
Pilavın üzerine kağıt havlu kapatarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakalım.
Güzelce dinlenen pilavı karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.
#karabuğdaypilavı #nefisyemektarifleri
Çok Beğenilen Diğer Karabuğday Pilavı Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/karabugday-grecka-pilavi/
Nefis Yemek Tarifleri’ndeki denenmiş tüm pilav tarifleri için;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/pilav-tarifleri/
Perde Pilavı Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=LvsVPBGuF6Q
Buhara Pilavı Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=BlYiiA1yJxs
Acem Pilavı Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=m_rux7ZgA1k
Sebzeli Pilav Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=ICQhC9DKsLk
Sebzeli Şehriye Pilavı Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=3s0UwZNPZB0
Ücretsiz uygulamamızı indirin,
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYemekTarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri/




“Karabuğday Pilavı Tarifi | Nasıl Yapılır?” üzerine 13 yorum
Tarifiniz icin tesekkurler
harika bir tarif oldu
Ellerinize sağlık ❤
Hiç denemedim bir şans vericem
Ellerinize sağlık çok güzel bir tarif olmuş mükemmel tek kelimeyle harika gözüküyor ellerinize emeğinize sağlık teşekkürler evde karabuğday varken bu tarifi bende yapayım ilk defa yapacam iyi günler dilerim Allah'a emanet olun 🤍❤️🩷🌼🌸🌹🌟🤗☺️
Elinize emeğinize sağlık çok güzel enfes harika besleyici farklı bir tarif Rabbim yar ve yardımcınız olsun amin ecmain hayırlı günler
Deyišik bir tarif denemek lazim harika görünüyo mašeAllah elinize saglik❤
Kuşbaşı etle daha lezzetli olur
Ellerinize sagllk güzel görünüyor💜💜💜
Eline emeğine sağlık👍👍
Soğanla birlikte rendelenmiş havuç kızartıp de güzel olur. Bir de mantar da güzel yakışır. Sonuçta soğan havuç – bu klasik. Herkes böyle yapıyorlar. Biz ise basit su da haşlayıp(ben önce ıslatıyorum ki buğday açılsın – kimisi açılmayan sever) sonra oraya bol bol tere yağ ve sosis el birlikte tüyada en iyisi bir köfte ile ❤. Çocuklar severler.
Çocuklara ise pişince süt de ekliyorlar. Ben sütü sevmediğim için sevmem.
Içine yeşillik doğranıp karabuğday salatası olarak da kullanılır bence veya yoğurtlanıp üzerine yağda ceviz kavrulup meze olarakda kullanılır..normal bulgura göre daha sağlıklı duruyo..elin kinoasından iyidir bizim anadolunu karabuğdayı 👍👌😊🙋♀️
Yine harika bir tarifle geldiniz 🎉 bu pilavı bende çok severim ve iyide yaparım ellerinize emeğinize sağlık ❤