İnternet adresimiz : www.lezzetrehberitv.com
Bu güz sizlere özel bir yemek tarifi sunuyoruz. kalorisiz yemekler ve fit yemek tarifleri grubuna giren harika bir tarif sunuyoruz. özellikle kilo vermek isteyenlere tavsiye edeceğimiz bu kolay ve pratik yemek tarifini mutlaka denemenizi öneririz. tarator nasıl yapılır diyorsanız videolu tarifimizi mutlaka izleyiniz….
➤Kara Lahana Tarator Tarifi Malzemeler:
➤1 Kase yoğurt
➤1 Yemek kaşığı mayonez
➤İstenildiği miktar tuz
➤2 Yemek kaşığı sıvı yağ
➤3 Diş rendelenmiş sarımsak
➤Dilimlenmiş yarım kara lahana
➤Kara lahana tarator yapılışı:
➤Kara lahana, sıvı yağ ve tuzumuzu pişirme kabına alıp iyice karıştıralım daha sonra karıştırarak orta ateşte kavuralım (Yaklaşık 15 dakika)
➤Kavrulan lahanamızı soğumaya bırakalım yoğurt ilave edeceğimiz için ekşitmesin
➤Soğuduktan sonra Yoğurt, Mayonez ve Sarımsak ilave edip iyice karıştıralım
➤Servise hazır ben süslemek için havuçları ince ince doğrayıp kullandım sizde dilediğiniz şekilde yapabilirsiniz.
➤Afiyet Olsun…
“Kara Lahana Tarator Tarifi | Acil Diyet Yemekleri | Pratik Yemek Tarifleri | Kalorisiz Yemekler” üzerine 5 yorum
Ellerinize sağlık????????
Goruntusude çok güzel elinize saglik
cok güzel ellerinize saglik nefis olmus 🙂
Güzel tariflerinizi her gün sabırsızlıkla bekliyoruz.. Ellerinize sağlık lezzet rehberi.
Mor lahana Nezamn karalahana oldu ????